Testem 2024. Április 12. Ettől a népszerű diétától hízhatsz is! Mutatjuk, miért rossz ötlet hosszú távon
Testem 2024. Február 23. Nem kell feltétlen vegánnak lenned, hogy védd a bolygót: Tischler Petra séf megosztotta velünk receptjeit!
Testem 2024. Február 3. 5 diétás vacsoraötlet, ha már unod a szendvicset: ezeket este 6 után is fogyaszthatod!
Testem 2024. Január 24. Vegán vs. húsevő étrend: tényleg az vagy, amit megeszel? A Netflix szerint igen
Recept 2024. Január 13. 5 diétás, mégis tápláló étel, amelyeket a gyerekek is szívesen megesznek: az egész családnak ízleni fognak!
Testem 2024. Január 2. A méregtelenítés legnagyobb csapdája: a pár napos éheztető kúrák után ezért mutat majd többet a mérleg nyelve
Egészségem 2024. Január 2. Az 5 legjobb étel, amit vacsorára ehetsz: este 6 után is nyugodtan fogyaszthatod
Társadalom 2023. December 29. "Egy nőnek élete végéig vannak kérdései a szépségével kapcsolatban" - Nyári Dia a sportról, diétákról, inzulinrezisztenciáról, bokszról, futásról és a testéhez való viszonyáról
Psziché 2023. December 27. Le akarsz fogyni? 4 kihagyhatatlan lépés azért, hogy 2024-ben tényleg sikerüljön elérned az álomsúlyt!
Testem 2023. December 23. Így változik meg az arc 30-40 kiló fogyás után: előtte-utána képeket mutatunk
Testem 2023. December 23. 4 tipp, ha nem szeretnéd az új évet plusz kilókkal kezdeni, de nemet sem tudsz mondani a rengeteg csábító finomságra
Recept 2023. December 4. 3 tipp, hogy karácsonykor is egészségtudatosan tudjunk étkezni - Íme 3+1 isteni, a diétádba is beilleszthető recept hozzá!
Testem 2023. December 4. 7 ital, ami segíti a fogyást: pörgetik az anyagcserét, égetik a zsírt és teltségérzetet adnak!
Egészségem 2023. November 13. Az intuitív étkezés nem diéta, mégis megváltoztatja a táplálkozással kapcsolatos viszonyodat: ezek a főbb alapelvei