Olvasd nyomtatásban, kedvezménnyel!

„A lényeg nem az, hogy mi történik velünk, hanem az, hogyan reagálunk rá.” – Beszélgetés dr. Csomai Zitával

8 meglepő módszer, amivel azonnal álomba merülhetsz: a katonai módszer az egyik leghatásosabb

Ne másnaposan köszöntsd az új esztendőt: 7 tipp, hogy átvészeld a szilveszteri macskajajt

7 rejtett jel, ami magas koleszterinszintre utalhat: a fáradtság és a nyaki fájdalom árulkodó lehet

Alattomosan teszi tönkre a testet a finomított cukor: 8 negatív hatás, ami a túlzott fogyasztásának tudható be

Vérző íny, állandó fáradtság? A prediabétesz 8 korai tünete, amit érdemes komolyan venni

Ezek a poszt-COVID szindróma leggyakoribb tünetei: a fáradékonyság és a kognitív zavarok gyakoriak lehetnek

8 tünet, ami arra utal, hogy vashiányos a gyereked

Ősszel fokozottan figyelj egészségedre, de csak ésszel! A vitamintúladagolás 6 aggasztó jele

Csak a tinik negyede érzi úgy, hogy szülei eléggé támogatják: hogyan lehet javítani ezen?

Hízás, hormonzavar, anyagcserezavar: ez történik a testeddel, ha sok cukrot fogyasztasz!

8 hasznos tipp szemed egészségének megőrzéséért: nem csak a napszemüveg fontos!

Rengeteg nőt érint a hüvelyszárazság, mégsem beszélünk róla: így vedd fel a harcot ellene

7 étel és ital, amit soha ne fogyassz kánikulában: súlyos következményei lehetnek!

7 természetes étrend-kiegészítő a magas vérnyomás csökkentésére: nem csak gyógyszerekkel veheted fel a harcot a problémával

Nem csak sportolóként, hétköznapi hősként is példakép – interjú Szvitacs Alexa paralimpikonnal

B12-vitamin miben van? Mutatjuk is, mely ételek a leggazdagabbak ebben

A napsugárzás segít a fogyásban? Egy új kutatás meglepő következtetésre jutott

38 éve történt a csernobili katasztrófa, ami máig megrendíti a világot: 20 érdekesség, amit nem tudtál róla

Az alváshiány 7 súlyos egészségügyi következménye: a fáradtság a legkisebb probléma