Fontos, hogy jól megválogasd, 40 év felett milyen termékeket használsz arcbőrödön. A sejtmegújítás és a hidratálás például elengedhetetlen. Válassz olyan kencéket, melyek pótolni tudják a bőr természetes tápanyagait, és amelyek ragyogó arcot eredményeznek. Ez azt jelenti, hogy a szemkörnyékápoló krémek, fiatalító krémek, szérumok és lemosók hatóanyagai sokkal többet számítanak, mint az illatuk vagy az állaguk, esetleg a szép csomagolásuk.

De amellett, hogy a megfelelő hatóanyagokat beépíted rutinodba, az is nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű vizet vigyél be szervezetedbe minden egyes nap. Ez a nulladik lépés, de nem elhagyható! Ha hidratált vagy, az bőrödön is meglátszik, sokkal üdébb, frissebb és feszesebb lett. Emellett a mindennapos fényvédelem is rendkívül fontos. Persze kifejezetten nyáron, de még a téli hónapokban sem szabad róla megfeledkezned. A nap UV-sugarai jelentősen károsítják és öregítik a bőrt, és mit sem ér akkor a sok kence, ha a fényvédőzést kihagyod rutinodból.

Kollagén

A kollagént belsőleg (például italban vagy kapszula formájában fogyasztva) és külsőleg használva is érdemes beépítened mindennapjaidba. Az öregedéssel bőrünk veszít kollagéntartalmából, ami a feszességért és rugalmasságért felel.

Egy 40 és 50 év közötti nőkön végzett klinikai vizsgálat azt találta, hogy a kollagén peptid 28 napon át tartó használata jelentősen megnövelte a bőr víztartalmát és rugalmasságát, ami hozzájárult a fiatalosabb megjelenéshez. A kollagén peptid krémek kiválóan kiegészítik a kollagénpótlást, valamint támogatják az egészséges és fiatalos arcbőrt.

Ceramidok

A ceramidok segítenek megtartani a bőr nedvességét és támogatják a védőrétegét. Az egyik legjobb módja annak, hogy megőrizd arcod vitalitását, ha ceramidokat használsz rutinodban. Ezek a kor előrehaladtával, a kollagénhez hasonlóan csökkennek, így érdemes őket pótolni krémek, szérumok formájában.

Hialuron

Hialuronsavat minden életkorban érdemes használni, hiszen hidratálja a bőrt és frissebbé, üdébbé varázsolja, feltölti az apróbb ráncokat. Fokozza a bőr vízmegtartó képességét, hatásosságát pedig kutatások is igazolják. Így tehát a ráncokkal való harc egyik éllovasa.

Retinol

A retinol a kollagén és a hialuronsav jóbarátja és kiváló anti-aging hatóanyag. Növelheti a bőr hialuronsav-kibocsátását és serkenti a kollagén természetes termelődését, így halványítja a ráncokat és simábbá, frissebbé teszi bőrödet. Ez az erős antioxidáns emellett még segít egyenletesebbé tenni a bőrtónusodat, és halványítja a sötétebb foltok megjelenését.

Niacinamide

A niacinamide, azaz a B3-vitamin az arcápolás csodaszere, szinte mindenkinek ajánlják, hatásossága pedig tudományosan bizonyított. Azért ilyen közkedvelt, mert sok problémára jelenthet megoldást. Felveszi a harcot a ráncokkal, a pigmentfoltokkal, erősíti a bőr védőrétegét, összehúzza a pórusokat és még a pattanásokkal is megküzd, ugyanis gyulladáscsökkentő hatással bír, valamint normalizálja a faggyútermelést.

Forrás 1.

Galériánkban pedig bemutatjuk, mit tehetsz még bőröd szépségéért!