Az érzelmi intelligencia számos személyiségjegy, jellemvonás, viselkedési szokás és készség alapján megállapítható. Van azonban több olyan tulajdonság, amely biztosan arra utal, hogy biztosan magas érzelmi intelligenciájú emberrel van dolgod.

Érzelmi rugalmasság

Az erő, amely képessé tesz az érzelmek megélésére, a kudarcokból való kilábalásra és a negatív élmények megfelelő kezelésére.

Az érzelmek szabályozása

Ezáltal tudjuk saját érzelmeinket kezelni és teljes mértékben kontrollálni.

Öntudat

Az érzelmi állapot és természet tudatosítása önmagunkban.

Társadalmi tudatosság

Az a képesség, mely szerint tudatosan tudjuk mások érzelmeit, viselkedését és szükségleteit felismerni és kezelni.

Kiváló kommunikáció

A tökéletes kommunikációra való törekvés, amely az adott helyzetnek és szereplőknek megfelel.

Konfliktuskezelés

Az a képesség, miszerint a konfliktusokat észleljük, mérsékeljük és végül kezeljük.

Valószínűleg neked is magas EQ-d van, ha…

Jó hallgató vagy, képes vagy kontrollálni az érzelmeidet és empátiával fordulsz mások felé.

Pozitívan és lelkesen állsz a jövőhöz mind a magánélet, mind a munka területén, és ehhez igazítod az érzelmeidet.

Nyitottan állsz mások felé, elfogadod a véleményüket, bele tudod képzelni magad a helyzetükbe és nem emeled ki mások hibáit vagy hiányosságait.

Tiszteled és türelmes vagy a hozzád legközelebb álló emberekkel is: nyugodtan kezeled a múltat, bízol a jövőben és megpróbálod élvezni a jelen minden egyes pillanatát.

Tisztában vagy a saját képességeiddel. Tudod, hogyan helyezheted az előtérbe az erősségeidet, vagy hogyan javíthatsz a gyengeségeiden.

Még nem győztünk meg? Galériánkban most mutatunk 6 olyan tulajdonságot, ami magas érzelmi intelligenciára utal!

Forrás 1., Forrás 2., Forrás 3.