28 dolog, amit képes vagy kontrollálni
1. Amiben hiszel
2. A hozzáállásod
3. A gondolataid
4. Hogy mennyire vagy őszinte
5. Hogy kik a barátaid
6. Hogy milyen mély levegőt veszel, amikor stresszelsz
7. Hogy milyen könyveket olvasol
8. Hogy milyen gyakran edzel
9. Hogy milyen fajta ételt eszel
10. Hogy mennyi kockázatot vállalsz
11. Hogy miképp értelmezel szituációkat
12. Hogy mennyire vagy kedves másokhoz
13. Hogy mennyire vagy kedves magadhoz
14. Hogy milyen gyakran mondod, hogy „szeretlek”
15. Hogy milyen gyakran mondod, hogy „köszönöm”
16. Hogy miképp fejezed ki az érzéseidet
17. Hogy kérsz-e segítséget vagy nem
18. Hogy felkészülsz-e az időjárásra
19. Hogy milyen gyakran fejezed ki a háládat az iránt, amid van
20. Hogy hányszor mosolyogsz egy nap
21. Hogy mennyi erőfeszítést teszel
22. Hogy miképp fekteted be vagy költöd el a pénzedet
23. Hogy megengeded-e magadnak a luxust, és mikor
24. Hogy mennyi időt töltesz aggódással
25. Hogy mennyit gondolkodsz a múltadon
26. Hogy ítélkezel-e mások felett
27. Hogy képes vagy-e elölről kezdeni
28. Hogy mennyire értékeled, amid van