Kicsit szétcsúsztál mostanában, vagy szétesőben van a fél életed? Ne parázz! Mindent meg fogsz oldani, ahogy eddig is tetted! Gondold át, mi mindenen mentél már eddig is keresztül, melyek voltak a mélypontok, és hogyan sikerült kimásznod belőlük! Ugye összejött valahogy? Nos, most is menni fog, csak akarni kell, és persze tenni érte. Ebben a cikkben korábbi önismereti írásainkból válogattunk azért, hogy össze legyen szedve egy helyen egy mondhatni rapid segítség, ha éppen arra lenne szükséged. Kattints a kategóriák alatti cikkekre, olvass és gyakorolj a felkínált eszközökkel, ötletekkel! Aztán majd írd meg nekünk, ha valamelyik segített kijönni a hullámvölgyből! ;-)

Menj szembe az elvárásokkal, és engedd el azt, ami neked nem klappol!

Mert ugye könnyen lehet, hogy te magad generálod a rossz gondolatokat...

Tényleg vannak dolgok, amire kár ráparázni, inkább nevess rajtuk egy jót!

Ide nekünk a mindfulnesst és a pozitív gondolatokat! Egyszóval: élj!

Gondolkodj el azon, hogy mik az igazán fontosak számodra az életben! Milyen dolgokra szánsz kevesebb időt, mint szeretnél? Képes vagy-e igazán megvalósítani önmagad, a terveidet, vágyaidat?

Ha úgy érzed, újra össze kell raknod magad, ne habozz különböző eszközökhöz nyúlni! Íme néhány igazán klassz és hasznos közülük!

És ha szimplán csak egyszerűbb életre vágynál, gondolkozz el ezeken!