Mit csinálj, ha megint hatalmába kerít az imposztor-szindróma?

Az imposztorok köztünk járnak, és most nem Tom Cruise-ra gondolok, ahogy éppen leszedi a gumiarcot magáról a Mission Impossible-ben...

...és nem is arra, amikor a rajzfilmben három mókus ballonkabátban beszökik a moziba, hanem valami egészen hétköznapi dologra.
Mivel több olvasóm egyszerre kérte, és engem is régóta foglalkoztat a téma, ezért a Lecsó podcast legújabb epizódjában az imposztor-szindrómáról beszélek — arról az érzésről, amikor:
- attól félsz, hogy „le fogsz bukni”, hogy nem is értesz ahhoz, amit csinálsz
- folyamatosan megkérdőjelezed a munkád értékét
- nem tudsz örülni a sikereidnek, mert úgy érzed, hogy nem megérdemelt
Azért is akartam beszélni erről a témáról, mert nem beszélünk róla, pedig rengeteg embert érint, akár úgy is, hogy nem tud róla.
Sőt, különböző okokból nőket sokkal gyakrabban érint.
Úgyhogy ebben a Lecsó-epizódban összeszedtem az imposztor-szindróma okait, tüneteit, és – legfontosabban – megosztok 8 szempontot, amivel enyhítheted, ha jelen van az életedben.
Kattints az urban-eve.hu oldalra és már hallgathatod is a legújabb részt!
- „Hiszem, hogy meghosszabbítható az élet azzal, hogyha valami olyat csinálunk, amiben örömünket leljük.” - Interjú dr. Horváth Biankával, a Magyar Nemzeti Bank elnöki főtanácsadójával A női vezetők kitartása és elszántsága új normákat teremt az eddig megszokott szervezeti struktúrákban, tovább inspirálva...