14 szokatlan jel, hogy épp most változol önmagad legjobb verziójává

önmagad legjobb verziója,önismeret
Forrás: getty images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

F

Fizikailag kényelmetlenül érzed magad? Az a benyomásod, hogy körülötted egyre többen vissza próbálnak tartani? Lehetséges, hogy most vagy életed csúcsán.

1. Szó szerint kényelmetlenül érzed magad. Valahányszor nagyobb változás történik az életedben, könnyen előfordulhat, hogy fizikai, érzelmi vagy mentális kényelmetlenségérzeted támad. Mostanra talán már meg is szoktad ezt az érzést.

2. Nem vagy hajlandó elfogadni bármilyen mérgező hatást a környezetedben. Mindent megteszel, hogy kiirtsd ezeket magad körül. Egyszerűen nincs időd az energiavámpírokra.

3. Amint rajtakapod magad, hogy negatívan beszélsz magadról, abbahagyod, és bekapcsolod a „kedves és együttérző leszek magammal” reflexeket.

4. Megtanultál nemet mondani. Kedvesen, egyszerűen, de határozottan. Egy percet sem vesztegetsz fölöslegesen a drága idődből.

Olvasd el ezt is!

5. A legkönnyebb út szinte sohasem a legjobb út. Újra és újra rájössz erre. Ha csak úgy sodródsz az árral, majdnem biztos, hogy nem fogsz eljutni oda, ahova tényleg akarsz.

6.Nem csak elfogadod a hibáidat: ünnepled őket. Ezek tesznek azzá, ami vagy. Pontosan úgy vagy jó, ahogy most vagy, ebben a pillanatban, nem pedig amilyen esetleg öt év múlva leszel.

7. Sokan nem értik a fejlődésedet és ez konfliktusokat okoz körülötted. Nem mindenki változik veled egy tempóban. Erősnek kell lenned, hogy megértsd ezeket a különbségeket, de el is tudj vonatkoztatni tőlük, ha kell.

8.Megbocsátasz magadnak. Akár túlköltekeztél, akár elvesztetted a kontrollt, akár elkéstél a mítingről – az időd többet ér annál, mint hogy ostorozd magad. Inkább simán továbblépsz.

9.Megtanultál hallgatni a tested jelzéseire. Tudod, mikor pedálozhatsz erősebben, ahogy azt is, hogy mikor kell letenned, ami a kezedben van és pihenni egy nagyot.

10. Tisztában vagy vele, hogy érdekedben áll kilépni a komfortzónádból. Akkor is, ha félsz, ha sebezhetőnek érzed magad. Ezek a pillanatok formálnak a legjobban, ezektől kapsz a legtöbbet.

önmagad legjobb verziója,önismeret
forrás: Getty Images

11. Nem félsz segítséget kérni és nem kérsz bocsánatot érte. Te is segítesz másoknak, amikor szükség van rád, és a te igényeid semmivel sem érnek kevesebbet, mint másokéi.

12. Nem félsz a szomorúságtól, szorongástól, bizonytalanságtól, depressziótól, sőt, a megbánástól sem. Persze elfojtani sem próbálod őket. Ezek újra és újra megjelennek az ember életében, de te már eddig is mindent megtettél, hogy az ilyen érzelmek ne álljanak az utadba.

13. Időnként azon kapod magad, hogy unatkozol. Most, hogy kiirtottad a drámát az életedből, egy csomó szabadidőd lett. Mire fogod fordítani?

14. Tudod, hogy az időd véges. És mindent elkövetsz azért, hogy bölcsen használd fel, ami hátravan belőle.


Nézd meg ezt a galériát is:

Nézd meg a galériánkat>17 kép
17 inspiráló mantra sötét, hideg, nyálkás téli reggelekre
Tovább olvasok
Kép
5 karácsonyi ajándék, aminek garantáltan minden nő örül

Ha tanácstalan vagy, mivel lepd meg családod hölgytagjait, íme 5 ajándék tipp, aminek egyetlen nő sem tud ellenállni, a JOY NAPOK Xmas Special alkalmából pedig kedvezményesen beszerezheted!

Kép
2020 karácsonya is lehet szuper - 3 férfias ajándék, amiket a neten is simán beszerezhetsz!

Ha nem akarod a legutolsó pillanatra hagyni a vásárlást, itt az ideje összeírni, kit mivel lepnél meg idén karácsonykor. A férfiaknak nem mindig könnyű ötletes és hasznos ajándékot tenni a fa alá - ebben segítünk most!

Kép
Második babáját és 2020 történéseit gyászolja Meghan Markle

A New York Times-ban jelent meg Meghan őszinte vallomása a vetélésről és fontos dolgot üzent minden nőnek!

Kép
Napi horoszkóp november 30.: a Bakoknak érdemes nyitottabbnak lenniük, a Halak diplomáciát gyakorolnak

A hónap utolsó napjára is üzentek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Kép
"Miután kigyógyultam a koronavírusból, az alábbi különös dolgot vettem észre"

Még szakértők sem tudják, pontosan milyen hatással van a szervezetre hosszabb távon a koronavírus.

Kép
Tökéletes tökéletlenségek a médiában és a nagyvilágban

A legújabb részben egy kényes és sokakat megosztó témáról beszélgetünk az ÉvaMagazin.hu podcast műsorában, a Mesélj, Anyukám!-ban.

Kép
Hancúr karantén idején: "Az alvásidőben lezavart együttlét végére kelt fel a lányunk, aki nem értette, miért vagyunk meztelenek délután 3-kor"

Soha nem látott hévvel faljátok egymást, sutyiban, netán a gyerekek elől bujdokolva csókolóztok, vagy a fáradtságtól egyszerűen gondolni se tudtok a szexre? Miközben sok házaspár már egymás puszta létezésétől is a falra mászik a karanténos mindennapokban, mások boldogan élvezik ki a szoros közelséget, attól függően, kinek milyen hatással van a jelenlegi helyzet a libidójára. Megkérdeztünk néhány anyát, hogy áll a szexuális életük a karantén alatt.

Kép
Ez történik a testeddel, ha nincs szex

Erősíti az immunrendszeredet, mérsékli a stresszt, és a vérnyomásod is alacsonyabb lesz, ha rendszeresen hancúroztok a pároddal. Ha viszont csak kevés, vagy egyáltalán nincs szex, a tested ahhoz fog alkalmazkodni és problémák sora jelentkezhet.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem