14 szokatlan jel, hogy épp most változol önmagad legjobb verziójává

önmagad legjobb verziója,önismeret
Forrás: getty images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

F

Fizikailag kényelmetlenül érzed magad? Az a benyomásod, hogy körülötted egyre többen vissza próbálnak tartani? Lehetséges, hogy most vagy életed csúcsán.

1. Szó szerint kényelmetlenül érzed magad. Valahányszor nagyobb változás történik az életedben, könnyen előfordulhat, hogy fizikai, érzelmi vagy mentális kényelmetlenségérzeted támad. Mostanra talán már meg is szoktad ezt az érzést.

2. Nem vagy hajlandó elfogadni bármilyen mérgező hatást a környezetedben. Mindent megteszel, hogy kiirtsd ezeket magad körül. Egyszerűen nincs időd az energiavámpírokra.

3. Amint rajtakapod magad, hogy negatívan beszélsz magadról, abbahagyod, és bekapcsolod a „kedves és együttérző leszek magammal” reflexeket.

4. Megtanultál nemet mondani. Kedvesen, egyszerűen, de határozottan. Egy percet sem vesztegetsz fölöslegesen a drága idődből.

Olvasd el ezt is!

5. A legkönnyebb út szinte sohasem a legjobb út. Újra és újra rájössz erre. Ha csak úgy sodródsz az árral, majdnem biztos, hogy nem fogsz eljutni oda, ahova tényleg akarsz.

6. Nem csak elfogadod a hibáidat: ünnepled őket. Ezek tesznek azzá, ami vagy. Pontosan úgy vagy jó, ahogy most vagy, ebben a pillanatban, nem pedig amilyen esetleg öt év múlva leszel.

7. Sokan nem értik a fejlődésedet és ez konfliktusokat okoz körülötted. Nem mindenki változik veled egy tempóban. Erősnek kell lenned, hogy megértsd ezeket a különbségeket, de el is tudj vonatkoztatni tőlük, ha kell.

8. Megbocsátasz magadnak. Akár túlköltekeztél, akár elvesztetted a kontrollt, akár elkéstél a mítingről – az időd többet ér annál, mint hogy ostorozd magad. Inkább simán továbblépsz.

9. Megtanultál hallgatni a tested jelzéseire. Tudod, mikor pedálozhatsz erősebben, ahogy azt is, hogy mikor kell letenned, ami a kezedben van és pihenni egy nagyot.

10. Tisztában vagy vele, hogy érdekedben áll kilépni a komfortzónádból. Akkor is, ha félsz, ha sebezhetőnek érzed magad. Ezek a pillanatok formálnak a legjobban, ezektől kapsz a legtöbbet.

önmagad legjobb verziója,önismeret
forrás: Getty Images

11. Nem félsz segítséget kérni és nem kérsz bocsánatot érte. Te is segítesz másoknak, amikor szükség van rád, és a te igényeid semmivel sem érnek kevesebbet, mint másokéi.

12. Nem félsz a szomorúságtól, szorongástól, bizonytalanságtól, depressziótól, sőt, a megbánástól sem. Persze elfojtani sem próbálod őket. Ezek újra és újra megjelennek az ember életében, de te már eddig is mindent megtettél, hogy az ilyen érzelmek ne álljanak az utadba.

13. Időnként azon kapod magad, hogy unatkozol. Most, hogy kiirtottad a drámát az életedből, egy csomó szabadidőd lett. Mire fogod fordítani?

14. Tudod, hogy az időd véges. És mindent elkövetsz azért, hogy bölcsen használd fel, ami hátravan belőle.


Nézd meg ezt a galériát is:

Nézd meg a galériánkat> 17 kép
17 inspiráló mantra sötét, hideg, nyálkás téli reggelekre
Tovább olvasok
Szabó T. Anna: Folyton pakoló asszonyok

Diákkoromban jártam egy amerikai kisvárosban, ahol meghívott ebédre egy magyar család. A háziasszony egyfolytában tüsténkedett, és amikor a lakásukat dicsértem, felháborodva mesélte, hogy mifélék ezek a jenkik: csak akkor takarítanak, amikor kedvük tartja! Képzeljem el, mondta, miközben a rögtön elmosott-eltörölgetett tányérokat rakosgatta, egy tanárnőnél járt, aki cakpakk közölte: „There’s more to life than a clean house!”

Hogyan készítsd fel a gyomrod meg a májad egy ivós estére?

Mit egyél ivás előtt? Örökérvényű kérdés, hogy mit érdemes és mit nem érdemes fogyasztanunk, mielőtt italozásra adnánk a fejünket. Bizonyos ételekkel ugyanis megelőzhetjük az esetlegesen kialakuló későbbi problémákat és a másnaposságot. Következzenek jól bevált tippek kezdőknek és haladóknak.

8 híres ember, akik átlagemberekkel házasodtak

A sztárok élete egészen más, mint a miénk. Nem csoda, hogy a legtöbb hírességet egy másik sztárral hozza össze az élet. De akadnak azért olyan celebek is, akik egy-egy átlagemberrel estek szerelembe.

Beperelhet-e a gyereked, ha posztolsz róla a fészbukon?

Te mit osztasz meg a világgal magatokról? Hát a gyerkőcöd? A gyerekek adatvédelmi szempontból fokozottan veszélyeztetettek, és felelőtlenségük veszélyessé is teszi őket. Cikkünkben a mindennapi adatvédelem kulisszái mögé nézünk be, családi kalauzt adunk nektek, hogy pontosan annyi látszódjon az életetekből, amennyi még biztonságos – és főleg jogszerű.

Hogyan vedd rá a gyereket, hogy elmesélje a napját

Ha a címben található kérdésre rendszeresen csak egy nagy ’Semmi’ a válasz, akkor mindenképp olvasd el a tippjeinket.

Ezeket az ételeket inkább ne tedd be a kosaradba

Olyan könnyű levenni a polcról egy kész fűszerkeveréket, mégis sokkal finomabb lesz az étel, ha egyenként szórod rá a kiválasztott ízesítőket. Azért mert valami gluténmentes, automatikusan elhisszük, hogy egészséges is, pedig egyszerűen csak a glutént hagyták ki belőle, minden más adalékanyag, térfogatnövelő, ízesítő belekerült. Mutatunk néhány nagyon gyakran vásárolt ételt, amit egészségesebb lenne kerülnöd.

Meghan hercegné nem híve a szülés utáni fogyóúrának (bezzeg Katalin hercegné)

A sussexi hercegné nem sieti el, hogy formába jöjjön a szülés után, az internet pedig ünnepli ezért.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem