13 testpozitív mantra, amely végre megmutatja, milyen érzés valójában szeretni a testünket

13 testpozitív mantra, amely végre megmutatja, milyen érzés valójában szeretni a testünket
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A testpozitív mozgalom évek óta küzd, a közvélekedéssel ellentétben nem azért, hogy a kövér emberek végre ne akarjanak lefogyni, hanem azért, hogy a sokféle testalkat mindegyike legyen normális, szerethető, netán szexi.

A magam részéről például biztosan tudom, hogy sosem fogok úgy kinézni, mint Gisele Bündchen, de nem is ez a célom – sose is volt –, hanem az, hogy magamhoz képest a legjobb formámban legyek. Méghozzá nem azért, hogy a fitneszedzőm megdicsérjen vagy a férfiak utánam forduljanak az utcán vagy a barátnőim megkérdezzék, hogy csinálom (bár ezek mind megtörténtek már velem és nem is rossz érzés), hanem azért, hogy én jobban érezzem magam, egészségesebb és állóképesebb legyek, magabiztosabban lépjek ki az utcára és minden nap tudatában legyek annak, hogy miért nem érdemes elengednem magam. Mindennek érdekében időnként – egy csomó más hasznos dolog mellett – olyan mantrákhoz, idézetekhez, gyors inspirációkhoz fordulok, amelyek segítenek a fenti céljaimat mindig szem előtt tartani, akármilyen nagy is a pillanatnyi kísértés. Íme a kedvenc testpozitív mantráim:

Nézd meg a galériánkat>13 kép
13 testpozitív mantra, hogy mindig szem előtt legyen, miért küzdünk

fotók: Hámori Zsófia

Tovább olvasok
Kép
Milyen nőket találnak szépnek a világ különböző szegleteiben?

Ahogy nincs két ugyanolyan kultúra, úgy a szépségről is más elképzelései vannak a világ különböző pontjain élőknek.

Kép
10 növény, ami távol tartja a rovarokat

Nincs is rosszabb, mint amikor egy szabadban, barátokkal eltöltött délutánt tönkretesznek a sötétedéskor tömegével támadó szúnyogok. Persze a különféle kemikáliák - rovarriasztó sprayk, füstölők - viszonylag jól működnek, de kevesen tudják, hogy természetesebb módszerekkel is tehetünk azért, hogy távol tartsuk a rovarokat.

Kép
Csinos visszautasító leveleket írt nőknek a Disney, akik animátori állásra pályáztak

„Nők nem végeznek kreatív munkát a rajzfilmkészítésben”, olvasható Disney a kategorikusan megfogalmazott visszautasító levelében, amelyet enyhítésképpen cuki hófehérkés levélpapírra gépeltek.

Kép
Miért hagyd, hogy azt vegyen föl a kamaszod, amit szeretne

Márpedig ebben a szoknyában ki nem teszed a lábad az utcára – hurrognád le megint a 14 éves lányodat. Számolj el előtte tízig próbáld meg ezeket a megjegyzéseket a legdurvább esetekre tartogatni. Egy ilyen beszólással ugyanis sokkal mélyebbre szúrhatsz, mint szeretnéd; a kamaszoknál az öltözködés ilyenkor még a kísérletezésről szól. Ez is az önkifejezés egyik eszköze; amin keresztül a kamasz megpróbálja magát elhelyezni a zavaros világban.

Kép
Biztonság vs. kényelem: hogyan hordd a maszkodat nyári melegben

Először is szögezzünk le két teljesen triviális dolgot: 1. Maszkot kellene hordanod. 2. Előbb-utóbb rettentően meleg lesz.

Kép
A hátára írogatja testpozitív üzeneteit egy influenszer

A vlogger szerint túlságosan megszállottjai vagyunk a külső megjelenésnek, így eredeti eljárást választott a testpozitív üzenetek közvetítésére.

Kép
Nagy a Tinder állatkertje: még egy dolog, amivel érdemes vigyázni a társkeresőn

A társkereső appok világában sok minden megtörténhet. Hallottam már cifra történeteket örökösen ghostingoló emberekről, a párjukat kamuprofillal lebuktató nőkről és már-már az őrület határát súroló, komplett élettörténet-hazugságot előadó emberekről is. De ami az utóbbi hetekben történt velem, azzal még hírből sem találkoztam korábban.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem