Bár ezzel kapcsolatban számtalan elmélet látott már napvilágot, mai napig él az a tény a köztudatban, hogy a reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése. A hétköznapokon viszont hajlamosak vagyunk elfeledkezni erről, mert minden a rohanásról szól, így nem jut időnk kiadós falatozásra sem. Viszont a nyaraláson vagy a hétvégéken minden adott ahhoz, hogy kiélvezd a nap első étkezését – legyen az kora reggel vagy inkább délelőtt.

Tudni szeretnéd, hogy melyek a legjobb reggelizők és brunchozók a Balaton mellett? Kattints a galériára és kiderül!

Ha arra is kíváncsi vagy, hogy melyik az a három alapanyag, amely elengedhetetlen egy egészséges reggelihez, ezt a galériát is lapozd végig!