1. írd össze azokat az eredményeidet, amikre büszke vagy. Az apróságokat is. Meg fogsz lepődni, hogy mennyi van belőlük. Az is lehet, hogy többet nem fogod úgy érezni, hogy milyen keveset éltél.

2. tölts el egy hetet anélkül, hogy képernyőt látnál magad előtt. Igen, az okostelefonod is ide tartozik. Ha máskor nem tudod megoldani, hát a szabadságod alatt.

3. rendezd át az otthonodat, még ha ez csak annyiban merül is ki, hogy áthelyezed a képeket a falon.

[cikk=44334]

4. látogass meg egy várost, ahol még nem jártál. Belföldi úticél is számít, de még mennyire.

5. randizz. Még ha a férjeddel is, akivel 20 éve együtt éltek. Foglalj asztalt egy elegáns étteremben. Öltözzetek fel tisztességesen. Vacsora után sétáljatok romantikusan kanyargós utcácskákban. Adjátok meg a módját.

6. szortírozz. A szekrényedben, a fiókodban, a számítógépedben, a telefonodban. Szabadulj meg mindentől, amire nincs szükséged. Iratkozz le a hírlevelekről, amiket soha nem olvasol el.

7. fejezz be legalább egy könyvet, amit félbehagytál. Lehetőleg olyat, amit most már van kedved végigolvasni (ebben az esetben fog ugyanis sikerülni).

8. lepd meg valamivel egy ismerősödet, aki biztosan nem számít rá. Például ajándékozd meg a születésnapján, akit egyébként nem szoktál. Vagy adj egy csokor virágot a takarítónéninek.

9. van olyan használati tárgyad, ami minden nap idegesít? A táskád, mert kényelmetlen? A kávéfőző, mert mindig melléfolyik belőle a kávé? A kézkrémed, mert nem elég zsíros? Cseréld le.

10. nézd át a banki kivonataidat. Mire költesz a legtöbbet fölöslegesen? Próbálj meg válaszolni erre a kérdésre.

[cikk=35877]

11. vedd elő a régi, 10-20 évvel ezelőtti cédéidet és hallgasd újra őket.

12. keresd fel a háziorvosodat, akkor is, ha makkegészséges vagy. Kérj beutalót laborvizsgálatra. A háziállataid állatorvosáról se feledkezz meg.

13. hajítsd ki a tavalyi kozmetikumaidat, amik helyett már újakat használsz.

14. állítsd magad olyan fizikai kihívás elé, amiről most azt gondolod, sosem fogod tudni teljesíteni. Fuss maratont, iratkozz be kettlebell edzésre vagy mássz meg egy nagyon-nagyon magasnak látszó hegyet.

15. egyél tortát és igyál pezsgőt vacsorára, egyszerűen csak úgy.

16. vásárolj magadnak egy ruhadarabot, amelyet aztán legalább 10 évig hordasz. Leginkább cipőt. Nagyon-nagyon strapabírót vagy klasszikusan alkalmi körömcipőt.

17. utazz el egy napra egyedül. Vagy kettőre.

[cikk=44801]

18. nézd meg újra a kedvenc filmjeidet.

19. olvasdújra egy fiatalkori kedvenc könyvedet és próbáld meg eldönteni, hogy most is a kedvenced-e.

20. készíts bakancslistát. Vagyis írj listát azokból a dolgokból, amelyeket még szeretnél véghezvinni az életed során. Apróságok is lehetnek a listádon (például hogy megnézed a napfelkeltét a Balaton-parton egy januári reggelen), de akármilyen nagyobb erőfeszítést igénylő dolgok is (például hogy megtanulsz kínaiul vagy hogy minden földrészre ellátogatsz legalább egyszer). Ha már van bakancslistád, nézd át minden évben, húzd ki, amiket már „teljesítettél” és gondold végig újra, tényleg ezeket akarod-e. :)

via thoughtcatalog.com