Az önszabotázs rendszerint nem tudatos, sokkal inkább az önbecsülés hiányából fakad. George S. Everly pszichológus szerint sok tehetséges ember nem ismeri fel a benne lévő lehetőségeket, és az egyetlen, ami akadályozza őket a céljaik elérésében. Most elmondja, milyen jelekből beheted észre, ha te is szabotálod az életedet.

Fontos, hogy mindenki szeressen

Az elutasítástól való félelem egy bizonyos szintig természetes, de ez nem jelenti azt, hogy arra is kell törekednünk, hogy mindig, minden helyzetben mindenki kedveljen, szeressen minket. A szakember szerint anélkül, hogy teljesen énközpontúvá válnánk, el kell fogadnunk, hogy lesznek olyan helyzetek, amikor nem mindenkinek fog tetszeni az, amit mondunk vagy teszünk, és ez így van jól. Ez persze nem megy csettintésre, de valahol el kell kezdeni nemet mondani.

Kattints a lenti galériánkra, ott megmutatjuk, hogy melyik a további 5 tipikus jele annak, hogy saját magadat szabotálod. Ne legyél önmagad ellensége!