Jobb, ha elkerülöd őket! 6 rossz szokás, amivel a saját önbizalmadat rombolod

Ha magadra ismersz, gyorsan állj le ezekkel! A Joy.hu cikke
Talán eddig azt gondoltad, az önbizalmadat csupa-csupa külső tényező befolyásolja, attól függ, mennyi van belőle, hogy a környezeted eléggé elismer-e, rendszeresen bókolnak-e neked és hasonlók. Ez azonban nem így van, a jó önértékelés és önbizalom egyértelműen a belső lelki munka eredménye. Éppen ezért akár rombolni is lehet.
Tudd meg galériánkból, melyek azok a káros szokások, amikkel nagyon sokat ártasz az önbizalmadnak!
- "A kamaszlányok fele érzi magát kevésbé szépnek a social media hatására" - Megérkezett a Testkép podcast 3. évada B. Nagy Réka énekesnővel és Fóris Szandra pszichológussal A Testkép harmadik évadának nyitóepizódjában a közösségi média testképre gyakorolt hatásait vizsgáltuk szakértő vendégünkkel,...