Kérlek, ne beszéljünk ennyit a semmiről a karantén alatt!

karantén,beszélgetés,telefon,chat,magány
Forrás: GettyImages

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Hogy érzed magad? Hogy aludtál? Mit ettél? És amúgy mi újság? - Ahogy tegnap. Pont, mint tegnap éjjel. Azt, amit tegnap. Mi lenne? - nyögöm ki a választ a kérdésekre.

Hetek óta mást sem hallok minden egyes nap, mint kérdések hadát. Hogy örülök-e a gondoskodásnak, az érdeklődésnek? Persze! Hogy ilyen rendszerességgel? Dehogy!

Mégis mi a fenéért beszélünk minden áldott nap, szinte minden egyes órájában, minden szerettünkkel, barátunkkal, kollégánkkal, szomszédunkkal, amikor semmi sem történik? Amikor a koronavírus-járvány előtt sem beszéltünk minden áldott nap. Amikor néha magamat is nehezen viselem a négy fal között, nemhogy másokat.

Kemény vagyok? Talán. És mégsem. Hiszen ezeket csak gondolom, de eddig senkinek sem mertem a szemébe mondani - veled osztom meg először. Nem úgy, mint Viola barátnőm, aki a napokban tervezett csoportos videócsetelést megelőző toborzó üzenetre, hogy ki szeretne az online térben találkozni egymással, csak annyit válaszolt:

Őszinte leszek, én ezt most nem élem gyerekek, légyszi ne vegyétek magatokra, de engem teljesen leszívott mostanra, hogy napi szinten hány emberrel beszélek valamilyen platformon, miközben istenigazából nem történik semmi. Szóval bocs, de ezt most szkippelem! Tényleg nem bántásból, egyszerűen csak engem személy szerint ez most nem töltene fel. De remélem, mindenki jól van!

Hogy megsértődtünk-e az üzenetén?

Én egy óriási szívecskével díjaztam ezt a pár sort. Hogy a többiek hogyan éreznek, azt nem tudom, tudniillik a közös videócsetelés végül elmaradt, és nem beszéltem velük azóta sem. Egyikükkel sem. Csak Vióval, akinek elmondtam, hogy mennyire megemelem a kalapom előtte.

Tehát nem. Nemhogy nem sértődtem meg, baromi büszke vagyok rá, hogy őszintén kimondta, amit gondol, hogy nem pazarolja ebben a nehéz időszakban az energiáit, amiből most amúgy sincs sok. Hogy tudja mit akar, mire vágyik, mi a fontos neki.

Ha kell, majd beszélünk. Akkor, amikor kell. Akkor, amikor újra tudunk egymásnak mondani valamit. Valami olyat, amitől jó kedvünk lesz, amin el tudunk nevetgélni, amin el tudunk gondolkodni, ami miatt rájövünk, miért is szeretjük a másikat annyira. Ehhez azonban az kell, hogy feltöltődjünk, és ne bombázzuk egymást naponta a tartalmatlan beszélgetésekkel.

Ő az tehát, aki ráébresztett, hogy baromira fogytán van az energiánk, és baromi fontos, hogy fókuszáljunk magunkra, hogy mentálisan is egészségesek maradhassunk. De persze az is fontos, hogy ne hagyjuk magára a bajban lévőt, a magányosat, azt aki megreccsent. De beszéljük meg; hogyan, mennyit, és milyen formában kommunikáljunk. Hogy a mennyiség, semmiképp sem menjen a minőség rovására. Egy tartalmasabb beszélgetésből, ami ritkábban történik meg, sokkal jobban töltekezhetünk, mint a napi 1-2 hívással, amivel semmivel nem leszünk gazdagabbak, okosabbak, energikusabbak vagy boldogabbak. Így lesz a kevesebb már megint csak több…


Így éld túl a hirtelen jött magányt, és így lépj tovább!

Nézd meg a galériánkat>10 kép
Így éld túl a hirtelen jött magányt, és így lépj tovább!
Tovább olvasok
Kép
Megnéztem Grecsó Krisztián és Grecsó Zoltán önálló estjét

A „Többet magunkról” című darabbal a Grecsó név végérvényesen összművészeti branddé vált. Jobb nem is történhetett volna vele.

Kép
A tehénpuki és -böfögés életveszélyes!

A szarvasmarhák tejet és húst adnak nekünk. És jó sok metánt. A metán meg az egyik legveszélyesebb üvegházgáz: a klímakatsztrófához nagyban hozzájárul. De most úgy tűnik, a metánnak annyi.

Kép
Dubajban az anyák szülés után mell- és hasplasztikát is kérhetnek - ez ott természetes

Anyukák mesélnek, milyen a terhesség és a szülés Dubajban, Svédországban, Hollandiában, Franciaországban és Angliában.

Kép
Másfél évtized után elengedtem az örökbefogadást, és most boldog vagyok

Nem esett teherbe, de kétségbe sem. Járta az egészségügy rondabugyrait, a kórházakat, a borsos árú magánrendeléseket, a meddőségi klinikákat. Végül az örökbefogadás mellett döntött. Üdvtörténet nincs, mégsem vág eret magán emiatt. Ági kálváriája és felszabadulása.

Kép
Vérnyomáscsökkentő ételek

A szívbetegségek elkerüléséhez a magas vérnyomás az a kockázati tényező, amit az összes közül a legkönnyebb orvosolni. A megfelelő étkezéssel sokat segíthetsz!

Kép
Hogyan kérj meg valakit, hogy vegyen fel maszkot, a pszichológus szerint

Egy amerikai terapeuta háromlépéses módszert ajánl arra az esetre, ha barátaid vagy családtagjaid nem lennének hajlandók maszkot viselni.

Kép
Fényevőtől a mindenevőig – 5 anya beszélget arról, hogy eszik a gyerek

A legújabb Mesélj, Anyukám! podcast beszélgetésben alaposan kiveséztük, hogy kinek milyen evő a gyereke és még egy szakértőt is hívtunk, aki ellátott minket pár jó tanáccsal!

Kép
Még csak ősz van, de a síszezont hivatalosan is megnyitom!

Mert tévedés, hogy több centis hóban lehet csak felcsatolni a léceket. Sőt mi több, számtalan előnye van, ha már hónapokkal hamarabb beveszitek a tanpályákat.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem