Gyömbéres répaleves, ami az immunrendszered barátja

recept,egészség,immunerősítés,gyömbéres répaleves
Forrás: GettyImages

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Ennél finomabb és egészségesebb levest nehéz lenne 10 perc alatt összeütni!

Egy kis immunerősítés sosem árt, pláne most. Ez a krémleves ráadásul nem csakhogy erősíti az immunrendszered, de vegán és gluténmentes is, nagyon hamar elkészül, és még költséghatékony is.

Gyömbéres répaleves

immunerősítés,recept,gyömbéres répaleves
forrás: GettyImagec
Gyömbéres répaleves

Hozzávalók

  • 1 ek. olívaolaj
  • 2 1/2 csészényi sárgarépa (felaprítva)
  • 1/2 csészényi hagyma (felaprítva)
  • 1 gerezd fokhagyma (zúzott)
  • 1 tk. gyömbér (lereszelve)
  • 1 ek. narancslé
  • 1/4 tk. őrölt kurkuma
  • 1 1/2 csészényi zöldségalaplé
  • bors

Elkészítése

  1. Egy kevés olívaolajon 8-10 perc alatt dinszteld meg a hagymát és a répát, majd a fokhagymát, ezután vedd le a tűzről.

  2. Add hozzá a gyömbért, a narancslevet, a kurkumát és az alaplevet, sózd, borsozd és turmixold addig, míg krémes nem lesz.

  3. Tálalásnál locsold meg olívaolajjal, és szórd meg a kedvenc zöldfűszereiddel, csírákkal, vagy pirított csonthéjasokkal.

Ételek,amikkel járvány idején tuningolhatod az immunrendszered

Nézd meg a galériánkat>4 kép
Ételek, amikkel járvány idején tuningolhatod az immunrendszered
Olvasd el ezt is!
Tovább olvasok
Kép
Ki gondolta volna, hogy a bagoly lehet ennyire cuki?

„A baglyok nem azok, aminek látszanak!” – mondta Cooper ügynök a Twin Peaks-ben. Nem hát! A baglyok tök cukik!

Kép
A négygyermekes Szántó Cecília őszinte festményei az anyaságról

Négy fiú mellett kinek van ideje hobbira? De formáljuk át a kérdést: kinek ne lenne szüksége négy gyerek mellett valami olyan alkotó tevékenységre, ami kikapcsolja, feltölti, ami csak az övé?

Kép
5 szín az otthonodban, ami rossz hatással lehet az egészségedre

Otthonunk színeinek megválasztásakor a többségnek általában nem jut eszébe, hogy milyen hatásal tud lenni a szervezetünkre egy-egy szín.

Kép
Híres nők kedvenc szépségápolási szerei 7000 forint alatt

Gyakran irigykedünk a hírességeket elnézve, miközben azt mantrázzuk: oké, de nekik könnyű, van pénzük saját edzőre, plasztikai sebészre, fodrászra, sminkesre, na meg luxusmárkák szépségápolási termékeire. De vajon tényleg minden csak pénz kérdése?

Kép
A hét leggyakoribb hiba, amit egy szobanövény-tulajdonos elkövethet

Fonnyadt a növényed? Szívfacsaró látvány, főleg mostanában, amikor több időt töltünk otthon, mint valaha. Mondanom sem kell: nem érdemes feladni, van megoldás.

Kép
A férjem megmondja a tutit, pedig én csak egy ölelésre vágyom

Tegnap kiborultam egy apróság miatt. A férjem nem értette a reakciómat, és ezen még jobban kiborultam.

Kép
Nem menstruál és eredetileg legénybúcsúkra szánták – mennyi mindent nem tudtunk rólad, Barbie

Évtizedeken keresztül rengeteg vita és pereskedés tárgya volt, mégis közel 60 éve a játékpiac egyik legkelendőbb terméke. Barbie sokkal több annál, mint holmi csinos öntőformából kikerült műanyag. Elmondjuk, miért!

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem