Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos tudatosan élni, rendszeresen mozogni, egészségtudatosan táplálkozni, és eleget aludni. Azonban nagyon fontos, hogy arra is helyezzünk hangsúlyt, hogy az elménket serkentsük, fejlesszük, erre pedig tökéletes megoldás lehet az olvasás.

Fontos tudni, hogy az olvasás még az agy működését is képes némileg átrendezni. Ugyanis képes javítani a kommunikációt a két agyfélteke között, ezáltal pedig sokkal élesebbé válik az elme. Ennek tekintetében az olvasás nem csupán az információk megszerzésének eszköze, de arra is alkalmas, hogy serkentse, átalakítsa az agyműködést.

Éppen ezért elengedhetetlenül fontos, hogy próbáljunk helyet találni az életünkben a mindennapos olvasásnak, hiszen számos rendkívül jótékony hatással van az elménkre. De nézzük is, milyen fantasztikus hatásai vannak, akár már mindössze napi 6 perc olvasásnak is!

Ilyen hatásai vannak az olvasásnak!