8 tea, amivel könnyedén kihajthatod szervezetedből a méreganyagokat

2020. Január 16.

Forrás: unsplash.com

Ezek a természetes csodaszerek sok problémára nyújthatnak megoldást.

A teafogyasztásnak már évszázadok óta kultúrája van több országban is. Nem véletlenül, hiszen rengeteg olyan jótékony hatásuk ismert, amik kedveznek testünk működésének. A szervezet méregtelenítésére is tökéletesen alkalmazhatóak, ehhez pedig az alább felsorolt teákba érdemes belekóstolnod.

Borítókép: Az aktív szén tényleg segít a méregtelenítésben?

Forrás: instagram

Egészség

2017. Október 16.

Az aktív szén tényleg segít a méregtelenítésben?

1. Articsóka
  Keserűanyagtartalmának köszönhetően elősegíti az emésztőnedvek és epe termelését. Leveleiben cynarin található, amely kimossa a szervezetből az anyagcsere folyamán keletkezett mérgeket.
2. Borsmenta
  A benne található mentol serkenti az anyagcserét, zsírégető hatású és még a leheletet is frissíti. Akár otthon is termesztheted cserépben vagy balkonládában, így mindig elérhető lesz, ha teáznál egyet.
3. Csalán
  Levelében sok a kovasav, a klorofill és a kálium, ami segíti a vértermelést, és tisztítja a vesét. Fogyasztása alatt az első napokban a vizelet sötét színű és erősebb szagú lesz, de ne ijedj meg, ez a kioldódó méreganyagok miatt van.
4. Gyermekláncfű
  A gyökereiben és levelében található terpene, keserűanyag és cseranyag megfékezik a kórokozó baktériumokat és csírákat. Ha unod már teában, próbáld ki a frissen préselt változatát, ami még hatékonyabb!
5. Gyömbér
  Az izzadás serkentésével, gyorsítja a méregtelenítő folyamatokat. Elősegíti az ételek emésztését, javítva a bélmozgást és a felszívódást. Hogy erősítsd csípős ízét, koronázd meg pár csepp citromlével a teádat!
6. Máriatövis
  Magjai nagy mennyiségű silymarint tartalmaznak, amely regenerálja a májat. Serkenti az emésztést illetve a zsírbontást. Viszont mindenképpen figyelj arra, hogy két hét után pihentesd egy kicsit a kúrát!
7. Zöld tea
  Vízhajtó és zsírégető hatású, így szuper a tisztítókúrához is hiszen a szervezet a zsírokban raktározza el a toxinokat. Ezek elégésével rengeteg méreganyag felszabadul, amit a vese segítségével mos ki a szervezetből.
8. Zsurló
  Hajtásainak szára gazdag káliumban, amely helyreállítja a szervezet sav-bázis egyensúlyát. Inkább csak a szárát használd fel teakészítéskor, a spórák ne kerüljenek bele! 3 hétig ajánlott fogyasztása.

Fontos tudni, hogy ezek a gyógyteák csak kúraszerűen tudják kifejteni hatásukat és akkor tudnak igazán hatékonyan tisztítani, ha az előírásoknak megfelelően használjuk őket. Ahhoz, hogy tényleg erősítsék szervezetünket, elengedhetetlen, hogy az étkezésünket is kontrolláljuk és ne együnk olyan élelmiszereket, amikkel mérgezzük a testünket – válassz inkább rostban gazdag fogásokat, friss zöldségeket. A tea készítésekor kerüljük a fém eszközökkel való érintkezést!