Az aktív szén manapság mindenben megtalálható - és nem csak a grillrácsokon. Általában fából, kókuszhéjból és persze szénből állítják elő. Már rengeteg bőrápolási termék létezik, ami jellegzetes, fekete színét ennek az anyagnak köszönheti. Ezen kívül egyre népszerűbbek a fekete ételek is: a fagyi, kávé, limonádé és palacsinta különlegesen néz ki ebben a színben, azonban nem csak ezért kedvelik őket annyian. Rengetegen írtak ugyanis arról, hogy az aktív szén segít a méregtelenítésben. De tényleg egy csodaszer? Most kiderül!

Így hat a testedre

A gyógyszertári minőségű szenet mérgezések esetén használják, például ha az alkohol, vagy gyógyszertúladagolás az ok. A szén segít az életveszélyes méreganyagok eltávolításában, hiszen magába szívja őket, aztán távozik az emésztőrendszerből.

A szén viszont a fontos vitaminokat is képes eltávolítani, így azokat nem tudja feldolgozni a szervezet. Ez különösen akkor rizikós, ha például valaki vérnyomáscsökkentőt szed, hiszen ennek megvan a beállított napi adagja, amin nem érdemes változtatni. A túlzásba vitt szénfogyasztás hatását pedig mindenki ismeri, akinek volt már hasmenése…

Érdemes kipróbálni?

Az orvosok nem véletlenül használják, ugyanakkor különösebb pozitív hatása nincs a hétköznapi fogyasztásának.

Egyébként is, a méregtelenítésre nagyon nincs szükség, ez a vesék és a máj dolga. Ha egészségesen táplálkozol, akkor pedig amúgy sem kell detoxikálnod a szervezetedet.

A következő tippek segíthetnek a méregtelenítésben: