Csak rajtad múlik: A legjobb hangulatjavító tippek

Mi befolyásolja leginkább a hangulatotokat? Számít az, hogy süssön a nap, legyen kék az ég vagy ezek nem számítanak, hanem mindig a veletek való pozitív vagy negatív történések határozzák meg a belső mosolyotokat?
Fotó: Photl.com
Miért van az, hogy valaki mindig félig tele látja a poharat, van aki épp ellenkezőleg, mindig félig üresen? Hogyan lehet, hogy néhányan mindenben meglátják a jót, mások pedig a jóban is a rosszat keresik? Igen, biztosan meghatározó a személyiségünk, de higgyétek el, sokat javíthatunk a helyzeten magunk is. Néhány jó tanácsot gyűjtöttünk össze nektek, amikkel átvészelhetjük a hullámvölgyeket, még esős időben is.
- A legfontosabb önmagunk elfogadása. Ezt nem lehet túl sokszor hangsúlyozni, hiszen aki önmagával sincs kibékülve, hogy tudna mások felé fordulni?
- A kiegyensúlyozott ember ismeri saját jó és rossz tulajdonságait, azon dolgozik, hogy az előbbieket erősítse, míg a utóbbiakat gyengítse.
- Amit nem tudunk megváltoztatni, azon nem érdemes aggódni.
- Minden helyzetben tudjuk felismerni a lehetőséget. Például hasznos a társaságban töltött idő, de jó néha egyedül lenni, mert ez is maradandó értékeket hordoz.
- Tanuljuk meg értékelni, amink van. Ha a saját lehetőségeinkben látjuk meg az értéket, tudunk élni az alkalmakkal.
- Születésnapjainkon ne az idő múlásán elmélkedjünk. Az időt az emberiség találta ki. Mindig csak az számít, belül mit érzünk, ott mennyire vagyunk fiatalok.
- Ne mondjuk, hogy nem érünk rá. A sorrendet mindig mi állítjuk fel, azt tesszük az elejére, amit a legfontosabbnak ítélünk. Úgy állítsuk sorba a teendőinket, hogy bátran vállalhassuk is a listát.
- Mosolyogj a világra, hogy az is visszamosolyoghasson rád. Ha felvidítjuk a környezetünk, mi is vidámak leszünk.
- "A harag olyan sav, mely több kárt okoz annak, amiben tárolják, mint annak, amire öntik." (Mark Twain)
- Nem tudunk mindenkinek megfelelni, így legjobb, ha csak magunknak felelünk meg.
- Tegyük meg bátran, amit szeretnénk, mert ha rosszul sül el, ha jól, mindegyikből okulhatunk, de ha nem tettük meg, egész életünkben bánni fogjuk.
Legyen szép napotok!