A megcsalást soha, semmilyen esetben nem könnyű elmondani, de már azt sem feltétlen egyszerű eldönteni, hogy egyáltalán színt vallj-e. A szakember elmondja, milyen szempontokat vegyél figyelembe, mielőtt bármit is lépnél!

Mit vársz a vallomástól?

Ann Gold Buscho terapeuta szerint miközben azon agyalsz, hogy felfedj-e egy viszonyt, kérdezd meg magadtól, hogy mit szeretnél valójában elérni. Megbocsátásra vágysz? A saját lelkiismeretedet akarod megkönnyíteni? Abban reménykedsz, hogy ettől jobb lesz a kapcsolatod, vagy inkább azt reméled, így könnyebb lesz a szakítás? Bármi is legyen a válaszod, fontos, hogy első lépésként ezt tisztázd magadban!

Nézd meg a lenti galériában a pszichológus 4 tippjét, ha bevallanád a megcsalást.

Egy megcsalás bevallása soha nem könnyű, akkor sem, ha szakítani akarsz. Ismerd fel, hogy ha megcsaltad a párodat, akkor ott eleve voltak gondok – ez azonban nem mentség a megcsalásra –, amikkel foglalkozni kell: ha tovább folytatjátok a közös utatokat, akkor együtt, ha pedig különváltok, akkor külön-külön érdemes a saját magatok részére ránézni.