A füledben egész nap a Love is in the air című dal cseng, mert az egész világ sokszor már csöpögősen romantikus állapotban készül a Valentin-napra, neked pedig a legnagyobb problémád, hogy ne minden percben azon szomorkodj, hogy megint egyedül vagy? Függetlenül attól, hogy te szakítottál vagy veled szakítottak, ez az időszak sosem egyszerű, de ha megfogadsz tőlünk pár tippet, sokkal gyorsabban és könnyebben lehetsz túl a szakítás utáni rossz hangulaton.

Első lépés: hagyj időt magadnak, és gyászold el a kapcsolatot!

Nagy klisének tűnhet, hogy az idő mindent megold, de ez tényleg így van. Hagyj elég időt magadnak arra, hogy feldolgozd és elgyászold az előző kapcsolatod, mert csak így tudsz tényleg túl lenni és túllépni rajta. Ha sírni szeretnél, sírj, ha legszívesebben csak a fejedre húznád a takarót, pihenj sokat. Hidd el, utána sokkal jobban érzed majd magad.

Írd ki magadból az érzéseidet – de nem mindegy, hogy kinek teszed!

Egy szakítás végén sokszor maradhatnak benned kimondatlan szavak és gondolatok, amiket újra és újra végiggörgetsz a fejedben. Vesd papírra és írd ki magadból a gondolatokat. Természetesen nem arra buzdítunk, hogy vádló üzenetekkel áraszd el a volt párodat, inkább csak saját magadnak add ki magadból a benned maradt érzéseket.

Miért ne vehetnél magadnak virágot?

Gondolj csak Miley Cyrus Grammy-nyertes Flowers című dalára! Miért ne mehetnél el egyedül táncolni vagy vehetnél magadnak virágot? A Valentin-nap a szeretet ünnepe, nem kell, hogy csak a szerelmes párokról szóljon.

Szeretnéd tudni, hogyan könnyítheted meg a szakítás utáni időszakot, főleg Valentin-napon? Nézd végig a galériában!

Forrás