1. Megjátszod az orgazmust

Felmérések szerint 10-ből 7 nő játszotta már meg életében az orgazmust, és a nők valamivel több mint fele rendszeresen él ezzel a "csellel". Őszintén, nem teljesen felesleges ezzel strapálni magunkat? Az orgazmus a cél, de ha csak gyors menetre adódik lehetőség, amialatt neked pont nem jött össze – hát istenem, van ilyen. Attól még jól esik. Ezt a kedvesünkkel is meg kell értetni – és tiszta sor.

2. Túl sokat aggódsz a tested miatt

Amikor ott fekszik a kedvesed a karjaid között ágaskodó férfiasságával, eléggé egyértelmű, hogy bejössz neki és kíván téged. Minek befeszülni azon, hogy hogyan áll a melled, gyűrődnek-e a hurkák a hasadon vagy milyen fura hangokat hoztok létre akció közben. Ne rontsd el az élményt, az érzésre figyelj – ha másképp nem megy, iktass ki minden érzékszervet a tapintáson kívül – csak erre koncentrálj!

3. Nem vagy elég nyitott

Tégy meg mindent, hogy levetkőzd a beléd rögzült, vagy a neveltetésedből fakadó prüdériát és gátlásaidat: ne utasíts el semmit azonnal, gondolkodás nélkül. Tudnod kell, hogy ami két ember belegyezésével történik, úgy, hogy az mindekettőnek jó, és közben senki nem sérül, ahhoz senkinek semmi köze és senki sem ítélkezhet róla.

4. Nem mondod ki, mi a jó neked, mire vágysz

Igen, olyan furán kínos ezekről a dolgokról beszélni, nehezünkre esik nevükön nevezni még az ügyben érintett testrészeinket is. Bár ebbe is bele lehet jönni, sőt, sokakat aztán be is indít, ha elkezdik kimondani a vágyaikat, elkezdnek beszélni a szexről, de ha ez nagyon nem a te stílusod, nem muszáj hangosan: az ágyban nyugodtan lehet mutogatni, odavezetni a másik kezét, közben instruálni egy-két szóval... Mindegy, hogyan, a lényeg, hogy ő is megértse, átjöjjön neki az üzenet.

5. Nem mondod ki, ha valami nem jó

Ne vállalj be olyat, ami fájdalmat okoz vagy kellemetlen csak azért, hogy a másiknak kedvére tégy. Mondd ki, ha valami nem esik jól, zavar, vagy ha valamit szeretnél abbahagyni. Nem szabad engedned, hogy negatív élmények, tapasztalatok, emlékek a szexuális boldogságodban akadályozzanak vagy megborítsák a szexhez való egészséges hozzáállásodat.

6. Nem nyúlsz magadhoz

Ha kívánod a szexet, de épp nincs kéznél senki, intézd el egyedül. A pasik minden gond nélkül megteszik (mindegyik, hidd el, kivétel nélkül), nekünk miért kellene ettől zavarba jönnünk? Egy jó vibrátor csodákra képes!

7. Akkor is belemész, ha semmi kedved hozzá

Ne tekints úgy a szexre, mint valami bosszantó házimunkára. Ez nem olyan, mint a mosogatás, hogy akkor is meg kell csinálni, ha tényleg semmi, de semmi kedved hozzá. A kedvesed sem arra vágyik, hogy unott arccal odaadd magad neki.

8. Túl gyakran mondasz nemet

Ha a szex tényleg olyan már neked, mint a mosogatás, amit folyton elodázol, lépnetek kell! Tudatosan, tervszerűen csinálnotok kell valamit, hogy újra élvezetes legyen neked a fizikai együttlét. A napi taposómalomban gyakran az utolsó dolog, amire vágysz, ha végre ágyba kerülhetsz. Mert hiányzik a szex, persze, de az alvás jobban hiányzik. Ilyenkor kell a jó szervezés és a feladatok átstrukturálása, a fontossági sorrend átalakítása. A kedvesednek igen lelombozó lehet, ha mindig könyörögnie kell a szexért – ez az önbizalmának sem tesz jót, egy idő után pedig fel is fogja adni a próbálkozást. Ne egy kegy legyen, amit néha gyakorolsz: élvezet legyen neked is, neki is.

9. Nem engeded szabadon a fantáziádat

A férfiak szabadon engedik a magukét. És a pasik szerint szexi, ha a nő ugyanezt teszi. Ennyire egyszerű.

10. Nem kezdeményezel

Mert hol van az kőbe vésve, hogy csak neki szabad? Ha te begerjedtél, és ezt a tudtára adod, attól ő is pikk-pakk beindul.