Laura Dern személyesen gondoskodik róla, hogy jól aludj

esti mese,applikáció,appa,Laura Dern
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

P

Persze csak ha letöltöd a Calm elnevezésű alkalmazást, amelyben hírességek olvasnak fel olyan esti meséket felnőtteknek, amelyektől garantáltan mély álomba szenderülünk - még akkor is, ha valaki egy szót sem ért angolul.

Stresszes és bizonytalan időket élünk, ami sajnos az alvásunkra is kihat(hat). Ha az utóbbi időben te is sokat forgolódtál, vagy órákig bámultad a mennyezetet és már a bárányok számolása sem segít, ezt az appot neked találták ki. Ugyan fizetős, de rengeteg felhasználó van, aki azt mondja, minden pénzt megér.

A minőségi alvás elengedhetetlen az általános egészség és jó közérzet szempontjából. Ebben a stresszes időszakban azonban rengeteg lehetőség kínálkozik számunkra, amivel a stressz-szintet csökkenthetjük, az étrendkiegészítőktől kezdve a meditáción át egészen a nyugtató esti mesék hallgatásáig

- nyilatkozta Dern a Varietynek.

A Big Little Lies Oscar-díjas színésznője összeállt tehát a Calm mindfulness csapatával, hogy segítsenek nekünk abban, hogy békésen végigaludhassuk az éjszakát. De nem csak a színésznő, több híres kollégája is csatlakozott a projekthez, mint például Leona Lewis vagy Matthew McConaughey.

Olvasd el ezt is!

"Felnőttként nem adunk magunknak teret a kikapcsolódásra. Én meditálok, forró fürdőket veszek, és amikor a gyerekeim kicsik voltak, történeteket meséltem nekik. Néhány kedvenc emlékemet, amit a nagymamám mesélt anno, hogy jól aludjak. ”

Dern a COVID-19 járvány idejére édesanyjával, Diane Ladd színésznővel, és gyermekeivel, a 15 éves Jaya Harperrel és 18 éves Ellery Harperrel együtt szigetelte el magát.

„Arra buzdítottam anyámat, hogy meséljen nekünk történeteket a gyermekkorából - mondta a People magazinnak -, és közben figyeltem, ahogy a gyerekeim pihennek. Ezekben az időkben, mint a mostani, emlékeznünk kell az álmainkra. Szükségünk van rá, hogy emlékezzünk mi volt ezelőtt, és álmodozzunk arról, hogy mi lesz ezután.”

Az álomba szenderítős applikációban jelenleg közel 120 ilyen történetet lehet meghallgatni. Te kipróbálod?

Forrás: Variety, lascrucestoday


10 animációs mese, amiben komoly pszichológiai mondanivalót rejtettek el

Nézd meg a galériánkat>10 kép
10 animációs mese, amiben komoly pszichológiai mondanivalót rejtettek el

Variety, lascrucestoday

Tovább olvasok
Kép
Karantén utáni első koncert: fényesen tündöklő Kiscsillag

Hogy pontosan milyenek is lesznek a koncertek a karantén után, azt csak találgattuk eddig. Ismétlem: eddig. Ugyanis elmentem helyettetek egy Kiscsillag-koncertre, és most be tudok számolni arról, hogy a szép, új világban hogy is néz ki egy ötszáz fő alatti szabadtéri rendezvény.

Kép
Kísértetjárta helyek Magyarországon: borzongató fotók!

Kopottas falak, lepergő vakolat és síri csönd. Magyarországon is rengeteg az olyan elhagyatott hely és kísérteties épület, amelyekben egyszer csak megállt az idő.

Kép
Beyoncé nem is fekete, hanem ezt figyeld: olasz! Ja és az igazi neve...

Egy floridai politikus szerint az énekesnő az egész világot felültette.

Kép
A doktornő, aki nem csak Covid-teszteket elemez, hanem állatmenhelyt is alapított

Durván ezer kóbor kutyát mentett meg ez az indonéziai patológus orvosnő.

Kép
Napi horoszkóp július 7.: az Oroszlánok ügyei rendeződni látszanak, a Szüzeknek változtatniuk kell a siker érdekében

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópod, fontos dolgokat tudhatsz ugyanis meg a csillagjegyedből!

Kép
Ezért készít ki idegileg a Zoom-meeting

Lefagy a képernyő. Furcsa visszhangokat hallasz. Egy tucat arc mered rád a képernyőn. Itt zajlik a munkahelyi értekezlet, az aznapi intrika, a személyes míting. Aztán a munkaidő lejártával még csetelhetsz anyáddal is. És úgy érzed, nem bírod tovább a videózást: teljesen ki vagy facsarva. Létező szindróma a Zoom-kiégés.

Kép
Jennifer Lopezék új otthona egy valóra vált álom

Valószínűleg te is szívesen eltöltenél ebben a házban némi időt! A joy.hu összeállítása.

Kép
Emlékezz Ennio Morriconéra legismertebb dalaival

91 évesen elhunyt az Oscar-díjas zeneszerző.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem