Jó kis háttérzenék az otthoni munkavégzéshez süket csend ellen

zene,munka,zenehallgatás,stressz
Forrás: GettyImages

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

K

Kétféle ember létezik: akit kifejezetten zavar a munkahelyi alapzaj és akit nem. Én előbbi csoporthoz tartozom, még az is ki tud zökkenteni a melóból, ha mellettem esznek. Azt viszont álmomban sem gondoltam volna, hogy a kényszerű home office csöndje sem lesz rám jó hatással.

Ha hosszú távon egyedül kell ülnöm a monitort bámulva, maximum a saját szuszogásomat hallva, simán becsavarodok, mindamellett rendkívül demotiválónak is találom. Inkább zenét hallgatok munka közben, merthogy a zene

  • javítja az íráskészséget és a koncentrációs képességet,
  • növeli az energiaszintet és a kreativitást,
  • kizárja a külvilágot
  • és jó hangulatba hoz

– derül ki az UndercoverRecruiter cikkéből, amelyben azt vizsgálták, hogy milyen hatással lehet a zenehallgatás a munkára. Kiderült, hogy munkahelyi zenehallgatás nem csak motiválja a dolgozókat, de még a hatékonyságukat is növelheti.

Nálam a zenehallgatás ugyan nem ennyire tudatos dolog, de tény, hogy sokszor segít egy-egy stresszesebb vagy keményebb napot legyűrni. És erre meg is vannak a jól bevált zenéim, merthogy nálam – de talán a legtöbb embernél úgyszintén – nem működnek azok a dalok, amik túlságosan harsányak, tolakodóak vagy nagyon drámaiak. Mindamellett azok sem, aminek akarva-akaratlanul is elkezdem figyelni a szövegét, vagy azok, amiket már kívülről fújok, ezért biztosan énekelni fogom őket, ahelyett, hogy megírnám az adott cikket. Ami viszont remekül bevált, az a klasszikus zene: Chopin, Debussy, vagy épp Erik Satie. A filmzenés szekcióból a nagy nevek közül: Thomas Newman, James Newton Howard, Hans Zimmer, John Williams, Philip Glass mindig tuti befutók, ahogyan a kevésbé ismertek közül Ludovico Einaudi, Jóhann Jóhannsson, Yann Thiersen, és Max Richter.

Olvasd el ezt is!

Ha épp nem fűlik a klasszikus zenéhez a fogad, akkor érdemes indie-t hallgatnod, ami tökéletes háttérzaj lehet számodra, az elektronikus zenék közül pedig válaszd az ambientet house-t vagy a chill-outot, amelyek nem igénylik a figyelmedet, és úgy tudsz velük relaxálni, hogy közben éber maradsz – tanácsolja a theundercoverrecruiter.com.


Zero waste szokások, amiket a koronavírus alatt is meg lehet tartani:

Nézd meg a galériánkat>5 kép
Zero waste szokások, amiket a koronavírus alatt is megtartottam
Tovább olvasok
Kép
Dobozban altatta újszülött babáját a barátnőm – megkérdeztem, miért

A barátnőm fiai életük első pár hónapjukat egy papírdobozban töltötték. Egy nagyon szép darabban, de mégis egy papírdobozban. Megkérdeztem, hogy miért.

Kép
„Amíg anya ilyen csúnya tablettát szed, neked nem lesz kistestvéred!”

Beszólnak. Kommentálják a legbelsőbb magánügyeidet. Akár a gyerek előtt is.

Kép
Vihetjük az újszülöttet levegőre? Ezt mondja a gyerekorvos:

Jó dolog összebújni egész nap az újszülöttel és a biztonságot nyújtó négy fal között lenni, ismerkedni, kiélvezni az első, közös időszakot. Ám pár nap után az újdonsült anyukáknak is elkezd hiányozni a levegő, hogy elmenjünk valahova otthonról. De vajon ki lehet egy pár napos/hetes újszülöttel már mozdulni?

Kép
7 szobanövény, aminek szinte semmi fényre nincs szüksége

Elfogyott a hely az ablakban? Vagy épp olyan helyiségbe is raknál növényt, ahol nincs ablak, ergo természetes fény sem? Nem baj, mert most mutatunk pár olyan szobanövényt, akik gyakorlatilag fény nélkül is vígan elélnek.

Kép
Meddőnek nyilvánították, pedig egészen hétköznapi módon kezelhető volt a baja

Akár a kivizsgálásnál, akár a sokadik lombiknál tartunk, a babatervezés nehézségei alaposan igénybe veszik testünket és lelkünket egyaránt. Néha reményt és eltökéltséget mozgósítanak bennünk, máskor dühösek leszünk magunkra, a párunkra és az egész világra. A testünkre pedig egyre inkább ellenségként kezdünk tekinteni, amiért nem azt teszi, amit elvárnánk tőle. Így volt ez Barbinál is.

Kép
Napi horoszkóp szeptember 26.: a Nyilasok az árral sodródnak, a Bakoknak éberségre van szükségük

Hétvégén sem érdemes kihagynod a horoszkópod, izgalmas üzeneteket tartogatnak ugyanis az egyes csillagjegyek!

Kép
Évekig nem szeretkeztünk a feleségemmel… de aztán újra egymásra találtunk

Hosszú és fájdalmas volt a küzdelem, de megérte. István elmeséli, hogyan találták vissza az intimitáshoz hosszú évekig tartó szexmentes időszak után.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem