A közösségben futva egyrészt könnyebben kapsz motivációt, hiszen, már a tudat, hogy nem vagy egyedül sokat segíthet a holtpontok leküzdésében. Másrészt pedig, amikor nincs kedved edzésre menni, ám tudod, hogy sokan várnak, és számítanak a jelenlétedre, akkor mégis csak fel fogod húzni azt a futócipőt, még egy rendkívül fárasztó nap végén is. Ráadásul, most, hogy beköszönt a téli időszámítás, és már jóval korábban sötétbe borulnak az esték, sokkal megnyugtatóbb még a kivilágított városi utcákon is csapatban futni, sem mint egyedül.

Fuss közösségben!

A különböző futócsoportok és klubok lehetőséget kínálnak arra is, hogy új embereket ismerj meg, barátságokat építs, és olyan emberekkel találkozz, akikkel hasonló az érdeklődésetek is. Közösségben futva lehetőséged van tapasztalatokat cserélni más futókkal, megoszthattok egymással tippeket, trükköket, edzésterveket, frissítési tanácsokat, amik segíthetnek a fejlődésben és abban is, hogy elkerüld a tipikusan kezdőkre jellemző hibákat.

Azon se lepődj meg, ha idővel bekapcsol nálad is a versenyszellem, ami szintén ösztönözhet a folyamatos edzésekre, és egy egészséges versengés által még gyorsabb ütemben lehet sikerélményed, ahogy folyamatosan ki tudod hozni magadból a benned rejlő teljesítményt. Persze nem törvényszerű, hogy versenyekre kelljen nevezni, de lehet te is kedvet kapsz, hogy megmérettesd magad.

A fenti futóközösségekhez bármikor, bármilyen edzettségi szinttel, vagy akár teljesen kezdőként is csatlakozhatsz, minden részletes információt pedig megtalálsz az oldalukon.

Ha pedig az is érdekel, hogy egy hűvösebb estén, a kiadós edzés után mivel tudod magad átmelegíteni, akkor lapozd végig a következő galériát: