5 tipp, ha finnyás a gyerekünk

5 tipp, ha finnyás a gyerekünk
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egyetlen gyerek se szokik le egyik napról a másikra a nemevésről. A lényeg a kitartás!

Akinek van (legalább egy) igazán válogatós gyermeke, tudja hogy még a legjobb szülő-gyermek kapcsolatot is mennyire képes kikezdeni az az örökös harc, amit rosszul-evő gyermekünkkel folytatunk.

Az étkezések egyáltalán nem örömteli pillanatai egy olyan terhet és frusztráltságot jelenthetnek, amik egyáltalán nem használnak sem nekünk, sem a gyerekünknek. Összeszedtünk néhány ötletet, amik segíthetnek az étkezések minőségi és mennyiségi javításán!

1. Legyen az étkezés buli!

Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a gyerek olyan, mint egy szivacs: abból tanul, azt utánozza, amit lát, ahogy mi viselkedünk. Mutassunk lelkesedést az étel iránt, ne mondjuk semmire, hogy ez „rossz, gusztustalan, nem kérem, pfuj”, mert a gyereknek ez csak olaj lesz a tűzre!

2. Játssz az étellel!

Talán a leghálásabb alapanyag a kenyér! Próbálkozzunk barna- vagy feketekenyérrel, majd „dobjuk fel” a vajas alapot mosolygós zöldségarcokkal vagy egyszerűen csak engedjük, hogy gyermekünk „felöltöztethesse” a kenyérszeletét! A méz és a feketeribizli-lekvár aranyat ér!

3. Játssz még a zöldséggel is!

Igen, a zöldség-probléma... Talán az egyik legnagyobb mumus ebben a játszmában. Készítsünk házi majonézt vagy ketchupot és díszítsük fel vele az uborka- vagy brokkolifalatkákat. Vágjunk répából hosszú rudacskákat és helyezzük el úgy, mintha az lenne az asztal, a karikákból pedig készüljenek tányérok. Találjunk ki egy történetet, de a végcél mindig a gyermek szája legyen!

4. Add meg a módját!

Nagyon fontos, hogy pozitív asszociációkat kössünk az ételhez, ami az asztalra kerül. A színes (főleg a piros) teríték bizonyítottan segít abban, hogy megjöjjön (az a a várva várt) étvágy! Próbálkozzunk a színes tányérokkal, szalvétákkal! Terítsünk együtt, legyen élmény az étkezésre való rákészülés is!

5. Családbarát csevej

A legfontosabb tanácsunk, hogy a közös étkezéseken hanyagoljuk a gyerekfüleknek idegen témákat. Ne vitatkozzunk és lehetőleg ne beszéljünk kellemetlen témákról! Vonjuk be őket is a párbeszédbe, ne rekesszük ki őket! Beszéljünk nyugodt, csendes hangnemben, hogy mindenkinek jól essen a finom falat!

Tovább olvasok
Legkülönlegesebb modellek

A hibátlannak tűnő modellarcok mellett felüdülés megismerni azokat, akik úgy hódítanak a címlapokon, hogy felvállalják a hiányosságaikat. Ők szintén sikeres modellek és gyakorlatilag történelemet írtak a divatvilágban az elmúlt pár évben.

Napi horoszkóp július 21.: a Kosok a tökéletes eredmény elérésére törekszenek, a Skorpióknak pihenésre van szükségük

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok izgalmas üzeneteket tartogatnak!

9 színész azelőtt és azután, hogy Marvel szereplő lett belőle

Úgy látszik, a szuperhősszerep elég motivációt jelentett számukra ahhoz, hogy elvonszolják magukat az edzőterembe.

7 tó európai nyaraláshoz, amik vetekszenek a tengerrel

Ha nem (csak) a tengerparti heverészést tudjátok elképzelni a nyaralás fő céljaként, válasszatok egy kristálytiszta vizű csodálatos tavat Európában. Általában kisebb a tömeg, és a legmelegebb hónapokban is elviselhető a hőség, a víz viszont elég kellemes egy kis úszáshoz.

Híres emberek egészen ritka testi hibákkal

A hírességekről hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy tökéletesek, boldogok és mindenük megvan. Ez majdnem igaz is, hiszen van, amiből több van egyesek sztároknak, például lábujjból vagy mellbimbóból.

Híres emberek, akik eltitkolták rákos diagnózisukat

Senki sem szereti mások orrára kötni, hogyha valamilyen problémája adódik az életben, főként, ha az ember egészségéről van szó. Ezért nem lepődünk meg, amikor egy-egy hírességről kiderül: eltitkolták, hogy rákkal diagnosztizálták őket.

Hogyan nyaraltak régen az emberek?

A nyaralás a 20. század elején még egész nyáron át tartott. Hogy csinálták?!

Kávés-csokicsipszes keksz, amitől rendesen felébredsz

Csokoládé és kávé porhanyós kekszbe zárva, de úgy is mondhatnánk cukor és koffein, ami ad egy kis lendületet kora reggel vagy akár ebéd után.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem