Ha megtanulom elfogadni a testem, akkor elhízom?

testkép,testpozitív
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A testpozitív szemléletről jó néhány mítosz és félreértés kering. Most segítünk tisztázni ezeket néhány friss tanulmány segítségével.

A csapból is a „testpozitív szemlélet” folyik mostanság. Az Instagramon több mint 9 millió posztot találsz #bodypositive hashtaggel, a Google-ön négymillió találatot hoz, ha beírjuk ezt a szót, és híressége egész sora állt be a pozitív testképet népszerűsítők kórusába, Laverne Coxtól Adele-ig. A közösségi oldalakon nők (és néha férfiak) ezrei ömlengenek arról, hogy miképp tanulták meg szeretni a testüket függetlenül attól, hogy néznek ki.

Olvasd el ezt is!

A testpozitív mozgalom olyan méreteket öltött, hogy az elmúlt években már tudományos kutatásoknak is tárgyát képezte. Bár a testpozitív szónak nincs „hivatalos” definíciója, a legtöbb kutató egyetért néhány alapvetésben, ami a definíciót illeti: testpozitívnak lenni lényegében annyit jelent, hogy együttérzéssel és elfogadással tekintesz a testedre, háládat fejezed ki azért, amire képes ahelyett, hogy a külső tulajdonságaira koncentrálnál, valamint egy tágabb, befogadóbb szépségeszményt tartasz magadénak.

Mindezzel együtt még mindig számos dolog van, amit közkeletű félreértés övez a testpozitív szemlélettel kapcsolatban.

Friss kutatások sietnek segítségünkre abban, hogy szemügyre vegyük a pozitív testképpel kapcsolatos félreértéseket és mítoszokat. Kattints a galériára!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 mítosz és valóság a testpozitív szemléletről

psychologytoday.com

Tovább olvasok
Benéztünk a ruhaturkáló biznisz kulisszái mögé

– Szia, bocsi. – Hosszú hajú lány cikázik el mellettem nagy adag ruhát cipelve. Egy több száz négyzetméteres, kanyargós pincelabirintusban állok, körülöttem polcok, fogasok, zsákok. „Mintás pamutruha”, „csíkos ingek”, olvasom a feliratokat, alattuk vállfára aggatva sorakoznak a ruhák. Megakad a szemem egyik-másik darabon. De jól néz ki az a málnaszínű, szívesen lecsapnék rá!

Napi horoszkóp szeptember 22.: a Rákok a saját boldogságukért küzdenek, az Oroszlánoknak kockáztatniuk kell a siker érdekében

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz fontos üzeneteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

A társadalmunk őrült játszmákra épül – állítja grafikáiban egy képzőművész

Ha megkérdeznénk a körülöttünk ülő három embert, mire gondolnak éppen, könnyen kiderülhetne, hogy ugyanarra, csak nem mondják ki. Ilyen és ehhez hasonló jelenségekről készített illusztrációkat egy német képzőművész.

Posztonként akár egymilliót kapnak a legmenőbb influenszerek

Van mit a tejbe aprítaniuk, és nem csak az „arról híres, hogy híres” Kardashian család nőtagjairól van szó.

Egy csípős tojásos falatka most a legmenőbb street food sláger

Az esték lassan legalább olyan csípősek, mint ezek a tojásos lepénykék, így nem árthat egy kis extra forróság. Ha szereted a Jalapeño Popperst, de túl nagy macerának tartod elkészíteni, mutatunk egy egyszerűbb, de legalább olyan ütős harapnivalót.

Elkészült az első ovi, amit egy magyar lakberendező egy pszichológus tanácsai alapján tervezett

Két lakberendező olyan ovikat tervez, melyek a világon bárhol megállnák a helyüket. Interjú.

Mivel jársz jobban: közösségi vagy saját autóval?

A (fő)városi közlekedésben már környezetbarát alternatívája is van az autózásnak a kis elektromos bérautók formájában. Összegyűjtöttük a szempontokat, hogy eldönthesd, érdemes-e a zöldebb megoldást választanod.

Napi horoszkóp szeptember 21.: a Skorpiók kiállnak magukért, a Nyilasok igyekeznek csapatban együttműködni

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok mára is üzentek!

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem