Egy jógaoktató megmutatja, mire képes az emberi test

Borítókép: Egy jógaoktató megmutatja, mire képes az emberi test Forrás: Instagram
Egy kis fókusz, jógalégzés, egy kis lábemelés a fej fölé… elképesztő, mire képes az emberi test.

Nem tudom, ti hogy vagytok vele; én az időm nagy részében igyekszem elfogadni, amim van és hálásak lenni érte. Igyekszem messziről elkerülni, hogy beszippantson a „tipikus magyar panaszkodás” örvénye és próbálom mindenben meglátni a jót, ami történik velem. De azért amikor meglátok egy ilyen videót, akkor elönt az irigység:

Briohny Smith nem egyszerűen jógi, hanem HIIT-tréner is, aki az ászanákon felül azt kutatja, hogy mi mindenre képes az emberi test. És erre biztatja a tanítványait is. Nem csoda, hogy hozzám hasonló tízezrek követik nyálcsorgatva az Instagram-oldalát és sóhajtoznak, hogy bárcsak nekik is ilyen testük lenne. Persze Briohnyt nem a testépítés érdekli, de nem ám, mint inkább a test, a lélek és a szellem összhangja, a jelenben élés és a mozgás szenvedélye. Nyilván. És aki nem csak sóhajtozni szeretne, annak kedvéért mondom, hogy Briohny online kurzusokat is tart, tehát még csak Kaliforniába sem kell elrepülni, hogy követni kezdjük a példáját. Néhány részlet az oktatóvideókból ingyen is megnézhető.

Briohny nemrég elvált gyermeke apjától, Dice-tól, aki szintén jógaoktató és szintén csodás teste van, és a válásáról részletesen hírt adott az Instagram-oldalán. A következő galériában ő is szerepel néhány fotón:

fotók: Instagram