A University of Kerin kutatása szerint a rendszeresen, reggelire fogyasztott fagylalt aktivizálja az agyat és fejleszti az intelligenciát is. Japán kutatók olyan embereket vizsgáltak, akik reggelire ettek fagyit, ezt követően pedig arra kérték őket, hogy végezzenek el néhány feladatot. Az eredmények alapján a hideg édesség rendkívül pozitív hatással van a mentális fejlődésre és az agyműködésre is.

A szakértők szerint a hatás a hidegnek köszönhető, hiszen a hőmérsékleti sokkhatás javít a mentális teljesítményen.

Azon kívül, hogy az agyadra is jó hatással van, ellát energiával, ásványi anyagokkal. Természetesen érdemes olyan fagyit választanod, ami minőségi alapanyagokból készül és nem tartalmaz hozzáadott cukrot.

Nem csak kanalazva eheted, jó ötlet az is, ha belekevered a reggeli turmixodba, vagy teszel egy gombóccal a kávédhoz. A gofrihoz vagy palacsintához is szuperül passzol.

A következő gyümölcsfagyikból bátran válogathatsz!