Tonhalas meleg vacsora 15 perc alatt

A tonhalas tészta meglepően könnyű fogás lehet, ha megfelelően készíted. Ráadásul ez egy gyors, olcsó és egészséges recept is!
Ha alig van valami a kamrádban, comfort foodra vágysz, vagy csak nincs kedved hosszasan főzőcskézni a konyhában, ezt a tonhalas tészta receptet neked találták ki.
15 perces tonhalas tészta

Forrás: saltandlavender.com
Tonhalas tészta
Hozzávalók
- 2 ek. olívaolaj
- 2 gerezd fokhagyma (zúzott)
- 1 olajos tonhalkonzerv (lecsöpögtetve)
- 1 tk. citromlé
- 1 ek. friss petrezselyem (felaprítva)
- 1 csomag spagetti
- só
- bors
Tálaláshoz: citromhéj, petrezselyem, parmezán (opcionális)
Elkészítése
- Tedd fel a tésztát főzni, majd pár perccel azelőtt, hogy elkészülne, egy serpenyőbe önts olívaolajat, add hozzá a zúzott fokhagymát és dinszteld meg.
- Keverd hozzá a tonhalat, a citromlevet, és a petrezselymet, vedd takarékra és hagyd, hogy átmelegedjenek.
- Ha kész a tészta, adj néhány kanállal a tonhalas keverékhez a főzőlevéből, majd add hozzá a tésztát is, sózd, borsozd, keverd át, majd tálalásnál szórd meg az opcionális hozzávalókkal.
Forrás: saltandlavender.com