Néha magad is úgy érzed, hogy nem értékeled kellően önmagad? Csak akkor esnek le a "csinálhattam volna másképp is" dolgok, miután már túl vagy valamilyen fontos megmérettetésen? Ha ezek alapján még nem ismertél volna magadra, akkor hoztunk néhány igen beszédes ábrát azzal kapcsolatban, hogy milyen is az, amikor valakinek megfelelő, mondhatni egészséges az önbecsülése, és milyen, amikor úgyszólván a béka feneke alatt van. A képek összehasonlítják a két hozzáállást vagy állapotot, és sokat tanulhatsz arról, miként kéne egy adott szituáióban jobban reagálnod vagy viselkednek, hogy a helyére kerüljön az önbecsülésed!

(Képek: brightside.me)