5 dolog, amivel tönkreteheted az intimitást a hálószobában

Ne aggódj, ha tudatosak vagytok, van esélyetek visszahozni a meghitt pillanatokat a mindennapokba, és azt is elmondjuk, hogyan kezdjetek neki! Az, hogy kinek mit jelent az intimitás , változó, de abban a legtöbben egyetértünk, hogy az intimitás olyan valami, ami csak az egymáshoz közel álló emberek között jöhet létre. Akár azért, hogy továbbra is megőrizzétek az intimitást , akár azért, hogy visszahozzátok, a következő pontokat érdemes átgondolnotok! Ezzel az 5 dologgal teheted tönkre az intimitást legkönnyebben: 5 dolog, amivel tönkreteheted az intimitást a hálószobában Titkolózás Az intimitás kulcsa az őszinteség – persze, ez ne keverd azzal, amikor szűrő nélkül mondasz ki valamit. Amikor komoly témákról kell beszélni, nem mindegy hogyan adod a másik tudtára a vágyaidat. Ha pedig egyáltalán nem beszélsz a pároddal az igényeidről és a határiaidról, könnyen lehet, hogy nem teljesülnek az elvárásaid. Azt feltételezni, hogy a másik tudja, mit szeretnél öreg hiba, hiszen - a mentalistákat kivéve - senki sem gondolatolvasó, így ne titkolózz, inkább fogalmazd meg, és mondd ki, mit szeretnél! Rutin Az életben fontos, hogy legyen rutinunk, néha a hálószobában is, de a megszokás a szenvedély halála. Ha mindig ugyanazokat a mozdulatokat ismétlitek, vagy mindig ugyanabban az időpontban kerül sor az együttlétre, akkor egy idő után alább hagy a lelkesedés. A változatosság és a kreativitás fontos, éppen ezért figyeljetek arra, hogy ez ne vesszen el a kapcsolatotokból! Önbizalomhiány Az önbizalomhiány és a testképzavar komoly akadályt jelenthetnek az intimitásban . Ha nem érzed magad elég vonzónak, nehezen engeded el magadat, és a pillanatot sem fogod tudni úgy élvezni. Ha az sem győz meg, hogy a párod azért van veled, mert tetszel neki, akkor keress egy szakembert, aki segít jóban lenni magaddal és a testeddel, mert csak így fogod tudni élvezni az intim pillanatokat is. Összehasonlítgatások A legtöbben hasonlítjuk magunkat valakihez, és nem ritka az sem, hogy az aktuális párunkat előző kapcsolatainkhoz mérjük. Ha folyamatosan arra figyelsz, hogy hogyan kellene viselkedned, hogy szerinted mit vár el tőled a párod, az megöli a pillanatot. Minden párnak más a dinamikája, mások a vágyai, éppen ezért az intimitás is másként működik, ezért sincs értelme az összehasonlításnak. Stressz Nem újdonság, de a stressz egy olyan faktor, ami, ha az intimitásról van szó, akkor komoly hangulatgyilkos lehet. Ha folyamatosan a munka vagy más problémák járnak a fejedben, nehéz lesz beleélni magadat az intim pillanatokba. Az állandó feszülés miatt a meghitt együttlétek elérhetetlenné válnak, ami a kapcsolatotokra is hatással lesz Ezeket a dolgokat talán te sem tudtad az intimitásról: Bárcsak tudtam volna fiatalabb koromban ezt a 8 dolgot az intimitásról Légy aktív, ne csak várd, hogy történjenek veled a dolgok! A legtöbben nem szeretik, ha a partnerük csak ernyedten fekszik és hagyja, hogy a másik fél intézzen mindent. Neked is jobb, ha nem &bdquo;elszenvedője” vagy az aktusnak, hanem résztvevője. A férfiak is szeretik, ha simogatják őket, és a közkeletű tévhittel ellentétben nem csak egy erogén zónájuk van. Nagyobb aktivitással ráadásul ki tudod tapasztalni, hogy mely testhelyzet , milyen tempó , milyen mozgás stb. felel meg neked a legjobban, és vezet kielégüléshez. Ugyanis… Az orgazmus igenis számít! Persze ha elvárásként nehezedik rád, hogy két perc mechanikus döngöléstől sikító elélvezést produkálj csak azért, hogy legyezd a partnered hiúságát, az nem a helyes megközelítés. Ugyanakkor a ló másik oldalára se essünk át: nem igaz, hogy a női orgazmus ne lenne fontos! A szexuális élmény a felfokozott izgalom utáni kielégüléssel együtt teljes, a nők számára is. A behatolástól ugyanakkor nem minden nő képes az orgazmusra. Van, akinél ez a szexuális élete későbbi szakaszában megváltozik, de az is előfordulhat, hogy így marad a helyzet, és ez is normális. Ha gondjaitok lennének e téren és a partnered netán nem találja fel magát, mutasd meg neki, hol van a csiklód! Ne „bevállalós” akarj lenni, hanem a saját vágyaid irányítsanak! A szex jó esetben nem a megfelelésről szól, nem arról, hogy megmutassuk, mennyire &bdquo;jók vagyunk az ágyban”, hanem az intimitásról és a kölcsönös élvezetről. Ha versenyként fogod fel, szorongani fogsz, és nem sok élvezetre számíthatsz. Csak arra mondj igent, amit valóban izgatónak tartasz, és amit valóban szeretnél kipróbálni! Nem kell megtenned olyasmit, amitől viszolyogsz, és korrekt partner nem is kér ilyesmit. Tudatosítsátok – mindketten! – a különbségeket a szex és a pornó között! Az sem igaz, hogy mindenre automatikusan, szó nélkül, mintegy varázsütésre „rá kell érezni”! Még ha meg is van köztetek a &bdquo;kémia”, akkor is sok idő és több alkalomnyi együttlét igazán megismerni egymás testét, reakcióit. A jó szex alapja a kommunikáció . Egyáltalán nem szégyen jelezni a partnerednek, hogy ami történik, azt élvezed, és folytassa, vagy azt, hogy így nem az igazi, és mit szeretnél inkább. Ha fontos vagy számára, akkor ezt értékelni fogja. Ugyanígy kérdezni is bátran lehet, hogy neki jó-e így. Beszélgessetek a szexről, az érzéseitekről és az igényeitekről előtte, közben és utána. De nincs itt a világ vége, ha egyszer-egyszer nem jön össze &bdquo;Balesetek” bárkivel előfordulnak, és ehhez még az sem kell feltétlenül, hogy gond legyen a kapcsolatban. Fáradság, stressz, gyógyszer mellékhatása, bármi lehet az ok – és az alkohol is sokszor okoz e téren kellemetlen meglepetést! Megesik, hogy néha a partnered legnagyobb igyekezete mellett sem tudsz elmenni, vagy te küszködsz hiába, hogy örömet okozz neki – nincs tragédia, bújjatok össze, és majd legközelebb sikerül! Ne akarjatok a kútba ugrani, ha alkalomadtán elmarad, vagy nem teljes az erekció, illetve a nedvesedés – napoljátok el az aktust, illetve segítsetek a másiknak kézzel vagy szájjal. És ha már témánál vagyunk… Az orális szex is úgy az igazi, ha kölcsönös! Ha egy férfi elvárja, hogy csináld, ő viszont nem hajlandó rá, akkor felejtős. Ezt nem is ragozom tovább. Nem igaz, hogy ott és akkor „túl kell esned rajta”! Jogod van az ellenérzéseidre hallgatni, visszakozni, és egy olyan alkalommal átélni az első szexuális együttlétet, amikor minden porcikáddal, valóban, 100 százalékosan vágysz rá. Nem &bdquo;tartozol” szexszel senkinek, és nem kell belemenned csak azért, hogy x évesen már ne legyél szűz, illetve mert már x alkalommal randiztál az adott emberrel, netán mert felmentél a lakására. A szüzesség elvesztésére , illetve az új partnerrel való első szex idejére egy szabály van: akkor történjen meg, amikor akarod! Bármikor jogod van nemet mondani! A szexhez definíciójánál fogva hozzátartozik a(z őszinte, nem kicsikart, nem manipulált!) beleegyezés, ellenkező esetben erőszakról beszélünk. Az első alkalommal is, és a későbbiekben bármikor jogod van nemet mondani a szexre, vagy a szex adott formájára, sőt a már megkezdett aktus folytatására is. A partnerednek onnantól – akármilyen kellemetlen is lehet ez neki – kötelessége leállni.