Illatok és érzelmek

Az illat nem más, mint a légzéssel az orrba kerülő kémiai molekulák kötődése a szaglóhámban található receptorokon. Mivel a szaglás központja a kisagyban található a limbikus rendszerben, ahogyan a memória és az érzelmekért felelős agyi terület szintén itt kapott helyet, ezért történhet meg az, hogy egy-egy illat felidéz bennünk egy réges-régi emléket, érzést, emlékképet, akár egy régmúlt történetet. Az illatok előhívhatják a tudattalan információit.

Te is tapasztalhattad, hogy az édesnarancs, fahéj, szegfűszeg illatára a forraltbor, vagy gyerekkorod adventi vására, a nagyi mézeskalácsa, vagy a munkahelyi bulik sült almája jut eszedbe. Az ánizs illatának érzékelésére sokszor a Negro képe ugrik be, vagy gyerekkorunk köptetője.

Decemberi stressz

Az irreális elvárások, a munkahelyi év végi hajrá, az adventi naptár nyomon követése, az ajándékok beszerzése, a karácsonyi menü prezentálása, a vendégség lenyűgözése, a lakás csillogása-villogása, a Mikulás „fogadása”, a Jézuska érkezése, az angyalka támogatása, olyan nyomást helyez sok ember vállára, aminek következtében karácsonyra kimerülnek a mentális tartalékok és egy dühös, feszült, mogorva, fáradt, zsémbes ember stresszes alkalmává válik az év legszentebb ünnepe és várja, hogy vége legyen.

Harmónia karácsonykor is

Ez ellen tudatos munkával tehetünk. Szervezés, előrelátás, együttműködés, delegálás a kulcsa, amit mindenképpen érdemes elősegíteni terápiás hatású illóolajok párologtatásával. Vannak olyan illóolajok, amelyek kifejezetten a kedélyállapotra hatnak: stresszoldó, antidepresszáns, nyugtató tulajdonságot tulajdonítanak.

Illóolajok használata

Az illóolajok használatának legelterjedtebb módja a párologtatás, amit végezhetünk elektromos párologtatóval és a kevésbé hatékony, ám sokkal hangulatosabb mécseses párologtatóval is. Kizárólag terápiás hatású, 100% természetes illóolajat használj!

Óvatosan az illatokkal!

Az illóolajok is kémiai vegyületekből állnak, mint a gyógyszerek, ezért alkalmazásuk minden esetben körültekintést igényel. Az itt szereplő információk tájékoztató jellegűek, öngyógyításra és öndiagnózisra nem alkalmasak! Óvakodj az öngyógyítástól, mindig kérd ki szakember tanácsát, mielőtt illóolajat kezdesz el használni!

Kattints a lenti galériánkra, ahol azokat leggyakoribb illóolajokat mutatjuk be, amelyek párologtatása javallott az advent idején nyugtató, stresszoldó és harmonizáló hatásuk miatt.