5 illóolaj, amitől harmonikusabb lesz az otthonod
Forrás: Getty Images (Stevica Mrdja / EyeEm)
Mandarin, citrom, eukaliptusz, ylang-ylang, orvosi levendula: öt olyan illóolaj, amit az otthonodban alkalmazva elillan a stressz, a nyugtalanság, a szorongás. Mutatjuk hogyan használhatod őket.
Az illóolajok pozitív hatásáról már több cikkben és podcast adásban is meséltünk Nektek, most a hangulatjavító hatásukat veszük górcső alá.
A stressz napjainkban erősen rá tudja nyomni a bélyegét a hangulatunkra. Ennek kezelésére az illóolajok nagy segítségünkre lehetnek. Tudtad, hogy nem csak párologtatóba csepegtetve, hanem bőrbe dörzsölve, lábfürdőként vagy akár fürdőként is kifejthetik a jótékony hatásukat?
Felhívnánk a figyelmeteket arra, hogy a legtöbb illóolaj a várandósság első hónapjaiban nem javallott, illetve a bőrrel érintkezve UV-érzékenységet okozhat fél-egy napig. Mielőtt kipróbálnátok a receptjeinket, győződjetek meg arról, hogy biztonságosan használjátok azokat.