5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Amikor a munkatársaim azon kaptak, hogy az irodai konyhában szegfűszeggel, teljes kiőrlésű liszttel és nyers tojással zsonglőrködöm, a reakciójuk egyfajta irigységgel vegyes értetlenség volt. Ami azután sem enyhült, hogy felvilágosítottam őket: nem, nem itt a munkaidőben igyekszem kibontakoztatni a konyhaművészetemet, egyszerűen mikróban elkészíthető ínyenc reggelikről írok cikket. És különben is 5 perc múlva kész vagyok. A legtöbben azt válaszolták, hogy ők nem szeretik a mikrohullámú sütőben készült kaját, sőt van, aki otthon sem tart ilyen szerkezetet.

Megértően bólogattam: én sem szeretem a mikrót, az otthonit szinte soha nem használom. De azért néha van előnye, például az irodában, ahol – nos, nem tudom, ti hogy vagytok vele, de a mi irodánkban nincs gáztűzhely. Még egy kerámia főzőlap sincs. A mi konyhánk átlagos irodai konyha, benne kávéfőzővel, tányérokkal, evőeszközökkel és kávézáshoz való kellékekkel.

Ennek ellenére úgy éreztem, muszáj kipróbálnom, milyen meleg, frissen elkészült reggelit fogyasztani a munkanap elején. Azért is, mert a magam részéről például fél tíz előtt ritkán vagyok éhes, vagyis nem szoktam otthon reggelizni. És hát a munkahelyi reggelizésnek további előnyei is vannak, például hogy nem reggel, félálomban kell a reggelivel pepecselni, elég magammal vinnem a hozzávalókat. (Na jó, az szintén pepecselés, mert érdemes kimérni előre az adagokat, kitalálni, hogy miben viszem be a lisztet, miben a nyers tojást és így tovább…) Na jó, és egy utolsó előny: semmit sem szeretek annyira, mint a saját főztömet. Olyan hozzávalókból és olyan fűszerezéssel készíthetem el a kedvenc fogásaimat, ahogyan én akarom. Ha mikróban, hát mikróban. Kipróbáltam ezt is. A tapasztalatom pedig ez: nem teljesen reménytelen az ügy. A galériában megosztom veletek a legjobban sikerült reggeli receptjeimet, és elmondom, hogyan jártam velük.

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 reggeli, amelyet az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt
Tovább olvasok
Őszi trendek: öt szokatlan, mégis könnyen hordható motívum

Mint minden szezonnak, az idei ősznek is megvannak az uralkodó trendjei – ideje megismerkedned velük. Ne aggódj: ezek a darabok valószínűleg már mind-mind megtalálhatóak a gardróbodban. Lássuk!

Malála nővérei: nyolc világhírű aktivista gyereklány

A 2012-ben Nobel-díjjal jutalmazott Malála Júszafzait, akit a tálibok sem tudtak megállítani a lányok oktatásáért vívott küzdelmében, már mindenki ismeri. Az utóbbi időben a környezetvédő Greta Thunberg is – jól megérdemelten – egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. De nincsenek egyedül a harcukban, sorra ismerhetünk meg gyereklányokat, akik azért kampányolnak, hogy a világunk jobb hely legyen.

És te jógaoktató vagy már?

Ha beírod az Instagram keresőjébe, hogy #yoga, 70 millió bejegyzést dob fel az oldal. A képek nagy részén csinos, trendi nőket látsz majd. Van ott minden: mérlegállás a sziklán, gyertya a vízesésnél. Nálunk rövid két évtized alatt zajlott a bumm, de manapság mintha mindenki jógázna, és egyre több ismerősödről derül ki, hogy maga is jógaoktató. Sokarcú, érdekes világ ez, mesélünk róla kicsit – a teljesség igénye nélkül.

Napi horoszkóp szeptember 16.: az Ikreknek semmi nem szegheti a jókedvét, a Szüzek a szeretteikre számíthatnak

A hét első napján is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz ismét izgalmas üzeneteket olvashatsz, amelyek egyenesen a csillagoktól jöttek!

Hét balfácán szülő, aki megpróbálta iskolába vinni a gyerekét (vagy elhozni onnan)

Amíg még nem jár a gyerek oviba-suliba, a gyanútlan szülő azt feltételezi, hogy odavinni és érte menni az egyszerűbb feladatok közé tartozik. Nagyobbat nem is tévedhetne.

7 híres ember, aki súlyos autóbalesetet élt túl

Egy baleset örökre megváltoztathatja egy ember életét. A fizikai és a lelki sérülések örökre megmaradnak. Vannak hírességek, akik átélték az autóbalesetek borzalmát, de képesek voltak az újrakezdésre.

Tizenkét idézet a takarításról, annak minden öröméről és nyűgéről

2019-ben szeptember 21-ére esik a takarítás világnapja. Már csak ezért is...

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Nem kell választanod! Két kedvenc magazinodat most egy áráért kapod meg. Fél év (5 lapszám) Éva + ajándék fél év (5 lapszám) InStyle 7950 Ft helyett 3180 Ft

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem