Két tűz között – 6 módszer a testvérharc ellen

család,kölyök,testvérek,harc
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Megőrülök, annyit marják egymást a gyerekeim, ezért most kísérletezésbe fogtam. Korszerű gyereknevelési irányzatok tuti tippjeit tesztelem testvérféltékenység és ádáz testvérharc ellen.

Ez a cikk a Gyereklélek magazinban jelent meg először.

Gyerekidő

Egy kapcsolódó nevelésről szóló előadáson gyűjtöttem be az ötletet. A lényege, hogy a reggeli készülődés előtt, esetleg délután 10–15 percet csak az egyik gyerekemre szánok. Ekkor azt csinálunk, amit ő szeretne (pl. kártyázás, pirospacsizás, ölelés). Én csak rá figyelek, se főzés, se telefon, se másik gyerek.

A kapcsolódó nevelés egyik vezérgondolata, hogy a gyerekek együtt–működőek és rugalmasak, ha a szeretetaksijuk rendesen fel van töltve, azaz kapcsolódási igényük ki van elégítve. Lemerült aksival könnyen kibillen a gyerek, ezért fontos az újratöltés.

Működik? Az egyik kislánynál beválik, a másiknál viszont nem. Hiába a tankolás, Fanni simán belecsúszik a hisztibe, ha rossz passzban van. Emmánál működik a módszer: jólesően „feltöltekezik anyából”, dagad a keble, amikor mondom a családtagoknak, hogy most nem érek rá, Emma-idő van. Utána hálás kezesbárány.

család,kölyök,testvér,harc
forrás: Getty images
Két tűz között – 6 módszer a testvérharc ellen

Közös ellenség: anya

Szintén az előadáson tanácsolta az oktató, hogy vállaljam magamra játékokban a közös ellenség szerepét. Lawrence J. Cohen a Játékos nevelés című könyvében is ajánl olyan játékokat, amelyekben a testvéreket a szülő elleni harc kovácsolja össze. Kb. hetente egyszer van lelkierőm eljátszani a bosszúszomjas szörnyet, aki először hagyja, hogy megcsikizzék, lebirkózzák, majd megpróbálja elkapni a tetteseket. Ebből néha családi párnacsata bontakozik ki. (Olvastam egyébként a párnacsata egy olyan változatáról is, amikor az egyik családtag, a „párnakirály[nő]” ráül egy nagy párnahalomra, a többieknek pedig a trónjából kell lopkodniuk.) A lényeg, hogy anya legyőzzessen a gyerekek összefogása által.

Működik? Remekül, a játék kapcsolódás és feszültséglevezetés egyszerre.
Csak sajnos nincs időm annyit birkózni, mint amennyi figyelemre és játékosságra szükségük lenne.

Hagyd, hogy hisztizzen

Anyáinktól, a társadalomtól örökölt zsigeri késztetés, hogy ha felüti a fejét a hiszti, azonnal törjük le (már ha tudjuk). Hiszen tanuljon meg a gyerek uralkodni magán! És persze ne táncoljon az idegeinken. Ehhez képest forradalmi megközelítés, amit jó pár mai gyereknevelési könyv vall: a hiszti, a sírás jó, hagyjunk neki teret. Bolondságnak hangzik? Ha megnézzük a saját generációnkat a sok, elfojtott düh táplálta betegségünkkel, talán nem is tűnik akkora marhaságnak. A kapcsolódó nevelés „sírásmeghallgatásnak” nevezi, amikor a frusztráció okozta hisztinél nem önuralmat követelünk a gyerektől, hanem megsimogatjuk, és olyasmit mondunk, hogy „sajnálom, hogy ilyen nehéz neked”, és hagyjuk, hogy kifolyassa magából az egész napi stresszt.

Működik? Ez is csak az egyik kislányomnál vált be. Ő hamarabb túltette magát egy szívfájdalmán az empatikus bólogatásommal („sajnálom, hogy ennyire rosszulesik ez neked”), mintha azt szajkóztam volna, „nincs miért bosszankodnod”. A másik kislányt csak felbőszítettem ezzel.

Hagyd, hogy mérges legyen, de ne hagyd, hogy üssön, szitkozódjon

Mit éreznél, ha a férjed egyszer csak hazahozna egy másik nőt a lakásotokba, aki történetesen csinosabb, fiatalabb is nálad, és őt dicsérné, ölelgetné a szemed láttára? Gyűlölnéd, nem? Adele Faber és Elaine Mazlish pszichológusok hasonlata segített nekem elképzelni és elfogadni azt a hatalmas dühöt, amit egyik lányom érez a másik iránt. A gyűlölködő kitörések („Bárcsak meghalnál!”) és egymás gyötrése mögött ez a fájdalom áll. „Ha megtiltjuk nekik, hogy a dühüket nyíltan kifejezzék, akkor megvan a veszélye, hogy az elfojtott düh más utat talál magának.” (Faber–Mazlish: Testvérek féltékenység nélkül) Ezért mostanában próbálom átfogalmazni az ösztönösen jövő mondataimat, mielőtt kimondanám őket.

Működik? Igen, mindkettejükkel csodákat tesz! A nehézség csupán annyi, hogy néha Sherlock Holmes és Buddha keverékének kell lennem, hogy (1) rájöjjek, a hülye viselkedés mögött éppen milyen frusztrációk vannak, (2) bírjam cérnával.

„Nem mondhatsz ilyet a testvéredre!”
HELYETT
„Megértem, hogy dühös vagy rá, de ez rosszulesik neki. Nem vezetheted le rajta a dühödet. Gonosz szavak nélkül mondd el neki, mi bánt.”

„Ő a testvéred, szeretned kell őt!”
HELYETT
„Oké, hogy mérges vagy rá. Én is mérges lennék a helyedben. Fújd ki magad.”
„Szeretném tudni, mit érzel,
fontos vagy nekem.”

„Azonnal hagyd abba! Hogy jut eszedbe megütni?!”
HELYETT
„Nem hagyhatom, hogy bántsd. Nem verekszünk. Azt se hagyom, hogy ő bántson téged. Inkább szavakkal mondd el, miért vagy dühös. (Vagy: rajzold le, mutasd meg a babán.) Segítek neked megnyugodni.

„Mit húzod ezen fel magad?”
HELYETT
„Bánt, hogy úgy érzed, ő ügyesebben rajzol nálad? Ezért vagy dühös? Akarod, hogy együtt rajzoljunk egy kicsit?”

A cikk további részét a famiily.hu oldalon olvashatod!


Nézd meg a galériánkat a sztárokról, akik egész életükben ismerték egymást!

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Sztárok, akik gyerekkoruk óta legjobb barátok

Gyereklélek magazin

Tovább olvasok
Ritka pillanat: Beyoncé beengedte a kamerákat az életébe, és megmutatta, mekkorát nőttek gyerekei

Rengeteg olyan családi pillanatot mutatott meg kamerán az énekesnő, amire eddig nem volt nála példa!

A tökéletes magas sarkú nyomában

Mindenkinek szüksége van egy tökéletes magas sarkúra. Legalább egyre, de a legjobb, ha van háromféle is a szekrényedben. Lássuk, hogy mitől lesz egy magas sarkú kényelmes és praktikus!

Napi horoszkóp szeptember 18.: a Rákok életét váratlan kiadás bonyolítja, a Halak a környezetüknek igyekeznek megfelelni

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, ismét izgalmas dolgokat tartogatnak ugyanis számodra a csillagok!

Shakespeare dráma whiskyvel

Dramozz drámázás közben! Nos, inkább ne te drámázz, de egy William Shakespeare dráma délután mellett jól jöhet egy finom whisky. A halhatatlan szereplőknek kijár egy korty, azaz egy dram ital az alakításukért és neked is.

A vitázás technikája fejleszthető

A vita a mindennapok része, és már az ősember óta mozgatja, viszi előre a világot. A vitát sokan művészetnek tekintik, mások inkább elkerülik, mert nem érzik magukat elég felkészültnek ahhoz, hogy megvédjék a saját álláspontjukat.

Visszaütött a MeToo – lényegében kirekesztik a nőket a munkahelyeken

Úgy tűnik, a társadalmat felrázni szándékozó #metoo kampánynak vannak bizonyos mellékhatásai.

Ezek az őszi gyümölcsök jobbak, mint az antioxidánsok!

Gyakran halljuk, hogy az antioxidánsok nagyon jót tesznek szervezetünknek, hiszen ezek védik sejtjeinket. Azonban van egy olyan növényi vegyületcsoport, amely még az antioxidánsoknál is jobb hatással van ránk. Felcsigáztunk?

Egyszerű, gyors vacsorák és borpárjaik

Sajnos véget ért a nyár, újra visszaáll minden a régi kerékvágásba. Rövidülnek a szabadban tölthető időszakok, elkezdődik a suli, vele együtt pedig beindulnak a kapkodós, rohanós hétköznapok, amikor későn hazaérve már se kedvünk, se időnk nincs bonyolult vacsorák elkészítéséhez. Pedig szívesen ennénk valami finomat, és innánk hozzá „nyugiban” egy pohár bort. Jó hírünk van: nem csak a bonyolult, drága alapanyagokból, hosszasan készülő ételekhez passzolnak a borok, de bizony akár egyszerű és gyors főzelékhez, krémleveshez, tészta- és egytálétekhez is.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Nem kell választanod! Két kedvenc magazinodat most egy áráért kapod meg. Fél év (5 lapszám) Éva + ajándék fél év (5 lapszám) InStyle 7950 Ft helyett 3180 Ft

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem