Ha válogatós a gyereked, akkor találj ki neki ételeket!

főzés,recept,saját ötlet,válogatás,kamaszok,gyerek
Forrás: unsplash

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

S

Sok gyerek válogat, és ez egyáltalán nem biztos, hogy a szülők hibája. Bár az ízek megismertetése és a változatos étrend kialakítása szülői feladat, mégis azt tapasztalom, hogy a gyerekek leginkább 6-7 éves koruk körül elkezdenek válogatni.

A gyerekeim kicsiként gyönyörűen megették a főzelékeket, gyakorlatilag bármit elfogyasztottak, amit eléjük tettem. Az óvoda után kezdődött a finnyogás, amit először nem is nagyon értettem, aztán egy ideig rezignáltam viseltem. Később már kezdett zavarni, hogy nem főzhetek semmi olyasmit nekik, ami szerintem finom, mert a gondolattól is rosszul vannak, és tényleg nem eszik meg. Szépen rászoktam hát arra, hogy csak olyasmit főzök, amit tudok, hogy szeretnek.

Válogatnak, finnyognak? Tolj ki velük, és készíts olyasmit, amit biztosan megesznek. Ha nincs ilyen étel, akkor találd ki magad!

-Így lett minden héten legalább egyszer tészta

-Egyre kevesebb leves

-Gyakorlatilag minden húsos étel elkezdett csirkemellből készülni

(Zárójelben jegyzem meg, hogy gyakorlatilag a csirkemell említésére is kiráz a hideg mostanra, ugyanis még a székelykáposztát is abból főzöm. A fasírt egy kivétel, azt hajlandóak darált pulykából megenni, de a brassóitól elkezdve minden csirkéből van.)

Csirkéből fő a húsleves, csirkemellből készül a rántott hús, és szó sem lehet májról, vagy csülökről, vagy karajról, esetleg tarjáról. A disznóhúst teljes mértékig száműzték, a marhahússal egyetemben. Lehet, hogy lusta vagyok, de még mindig nem akarok magamnak is külön főzni, ezért a jobb falatokat inkább az anyukámnál fogyasztom. Imádom a körömpörköltet, amitől sokan irtóznak, a töltött paprikát, vagy a resztelt májat. A rizseshús is mellből készül, szerintem teljesen íztelen, de mindegy is.

Kínomban elkezdtem ételeket kreálni, olyan hozzávalókból, amit viszont tudom, hogy szeretnek. Így lett nagy kedvenc a baconbe tekert csirkemell sajtmártással, a fokhagymás tejszínes tészta, vagy a tepsis krumpli. Lehet, hogy szar anya vagyok, de a könnyebb ellenállás irányába hajlottam, és olyanokat főztem - tekintve, hogy minden napra kell ételt előállítanom - ami gyors, kiadós és tuti, hogy elfogy. Gond letudva, van meleg étel, hajrá! Aztán eszembe jutott, hogy a nagymamám is csinált nekem ilyen ebédeket, imádtam a tojásos krumplit, amit senki másnál nem ettem soha, recept sehol nincs ilyen címszóval. A mamám simán felvágta karikákra a megpucolt krumplit, megsütötte olajban és ráütött néhány tojást. Ez volt az ő egyik kreálmánya. Húsz perc alatt megvolt, kiadós volt és finom.


Ezért találtam ki a fokhagymás-tejszínes tésztát én is a gyerekeknek, mert baromira untam a bolognait, meg a túrós csuszát.

Egyszerű a recept: vágd fel kis kockákra a csirkemellet, párolt meg egy kis sóval, borssal olajban, kicsit pirítsd is meg, aztán öntsd fel főzőtejszínnel, a végén pedig dobj rá apróra vágott fokhagymát. Nagyon finom szósz lesz spagettire, és lehet rá reszelt sajtot is tenni, meg zöldségeket is dobni tálalásnál. Nekünk a koktélparadicsom a befutó és a póréhagyma, de ízlés szerint mehet rá bármi. 20 perc alatt elkészül, kiváló ebéd vagy vacsora, és talán a gyerekek sem finnyognak miatta.


Te szoktál ételeket kitalálni? Ha igen, akkor írd meg nekünk a receptjét!

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Süssünk fánkot!
Tovább olvasok
Őszi trendek: öt szokatlan, mégis könnyen hordható motívum

Mint minden szezonnak, az idei ősznek is megvannak az uralkodó trendjei – ideje megismerkedned velük. Ne aggódj: ezek a darabok valószínűleg már mind-mind megtalálhatóak a gardróbodban. Lássuk!

Malála nővérei: nyolc világhírű aktivista gyereklány

A 2012-ben Nobel-díjjal jutalmazott Malála Júszafzait, akit a tálibok sem tudtak megállítani a lányok oktatásáért vívott küzdelmében, már mindenki ismeri. Az utóbbi időben a környezetvédő Greta Thunberg is – jól megérdemelten – egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. De nincsenek egyedül a harcukban, sorra ismerhetünk meg gyereklányokat, akik azért kampányolnak, hogy a világunk jobb hely legyen.

És te jógaoktató vagy már?

Ha beírod az Instagram keresőjébe, hogy #yoga, 70 millió bejegyzést dob fel az oldal. A képek nagy részén csinos, trendi nőket látsz majd. Van ott minden: mérlegállás a sziklán, gyertya a vízesésnél. Nálunk rövid két évtized alatt zajlott a bumm, de manapság mintha mindenki jógázna, és egyre több ismerősödről derül ki, hogy maga is jógaoktató. Sokarcú, érdekes világ ez, mesélünk róla kicsit – a teljesség igénye nélkül.

Napi horoszkóp szeptember 16.: az Ikreknek semmi nem szegheti a jókedvét, a Szüzek a szeretteikre számíthatnak

A hét első napján is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz ismét izgalmas üzeneteket olvashatsz, amelyek egyenesen a csillagoktól jöttek!

Hét balfácán szülő, aki megpróbálta iskolába vinni a gyerekét (vagy elhozni onnan)

Amíg még nem jár a gyerek oviba-suliba, a gyanútlan szülő azt feltételezi, hogy odavinni és érte menni az egyszerűbb feladatok közé tartozik. Nagyobbat nem is tévedhetne.

7 híres ember, aki súlyos autóbalesetet élt túl

Egy baleset örökre megváltoztathatja egy ember életét. A fizikai és a lelki sérülések örökre megmaradnak. Vannak hírességek, akik átélték az autóbalesetek borzalmát, de képesek voltak az újrakezdésre.

Tizenkét idézet a takarításról, annak minden öröméről és nyűgéről

2019-ben szeptember 21-ére esik a takarítás világnapja. Már csak ezért is...

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Nem kell választanod! Két kedvenc magazinodat most egy áráért kapod meg. Fél év (5 lapszám) Éva + ajándék fél év (5 lapszám) InStyle 7950 Ft helyett 3180 Ft

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem