JoyNapok logo
Elérhető az Éva legújabb száma
most JOY-napok kuponfüzettel!
0 nap 0 óra 0 perc

Szabályok, amiket minden táplálkozással foglalkozó szakember betart, ha külföldön nyaral: 5 trükk, hogy elkerüld a hasmenést

Borítókép: Szabályok, amiket minden táplálkozással foglalkozó szakember betart, ha külföldön nyaral: 5 trükk, hogy elkerüld a hasmenést Forrás: Getty Images
Nyilván nem szeretnéd a szálláson, a fürdőszoba mellett émelyegve tölteni a nyaralásodat külföldön, szóval jobb, ha ezt elolvasod!

Amikor külföldre utazol, biztosan te is szeretsz különféle listákat összeállítani arról, melyek lesznek azok a látványosságok, kiállítások, bárok és éttermek, amiket mindenképpen felkeresel majd, mert szeretnéd igazán megtapasztalni, milyen ott az élet. A hasmenés, hányás vagy éppen székrekedés azonban biztos nem gyarapítja a vágyott élmények sorát… Éppen ezért a dietetikusok szerint jobban teszed, ha előre felkészülsz az ottani ételekből és italokból, higiénés szokásokból, hogy ezt elkerüld!

Így vélekedik egy külföldi útról, ételekről és italokról egy dietetikus!

Olvass el mindent galériánkban!

Olvasnál még a témában? Akkor ezt se hagyd ki: