Édeskrumplis, low carb szingli vacsi avagy ez lesz a napom fénypontja!

recept,édesburgonya,tojás,vacsora,ebéd
Forrás: willcookforfriends.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

É

És már alig várom, hogy hazaérjek az irodából.

Puha édesburgonya, ropogós bacon, friss zöldfűszerek, csípős sriracha szósz és tojás. Lehet ennél tökéletesebb egy vacsora? Kizárt, úgyhogy tegnap előre be is vásároltam hozzá!

Ez a tojásos édesburgonyacsónak, csodás lezárása egy hosszú és fárasztó napnak, de napkezdésnek sem utolsó – igaz ebben az esetben korán kell felkelni, mert az édesburgonyának sajnos sok időt kell a sütőben töltenie, cserébe viszont nem kell sokat pepecselni az elkészítésével.

Édesburgonyacsónak

édesburgonya,ebéd,vacsora,reggeli,tojás,recept
forrás: willcookforfriends.com
Low carb tojásos édesburgonya

Hozzávalók

  • 1 nagy édesburgonya
  • ½ tk. olívaolaj
  • 2 szelet bacon
  • 2 tojás
  • sriracha vagy más csípős szósz
  • petrezselyem vagy koriander
  • só, bors

Elkészítése

  1. Melegítsd elő a sütőt 175 fokra.

  2. Alaposan mosd meg az édesburgonyát, dörzsöld be olívaolajjal és sózd meg, majd süsd 60-70 percig, míg puha nem lesz.

  3. Kockázd fel, majd süsd meg a bacont.

  4. Vedd ki a burgonyát a sütőből, hosszában vágd ketté és vájj mindkét felébe egy-egy gödröt.

  5. Üsd bele a tojásokat, sózd, borsozd, majd tedd vissza a sütőbe és süsd 20-25 percen keresztül.

  6. Tálalásnál szórd meg baconnel, friss zöldfűszerrel és locsold meg csípős szósszal.

Forrás: willcookforfriends.com


Édesburgonyás-zabpelyhes pizza recept

Nézd meg a galériánkat>9 kép
Édesburgonyás-zabpelyhes pizza alaprecept

willcookforfriends.com

Tovább olvasok
Kép
5 jel, hogy a légkondicionáló berendezésed javításra szorul

Itt a légkondiszezon, úgyhogy ideje végiggondolni, vajon ideálisan működik-e a saját berendezésünk. Ha el akarjuk kerülni az izzadós, ragadós otthon töltött órákat, érdemes megtanulni, milyen „tünet” milyen „betegséget” jelenthet.

Kép
Sia elmeséli, hogyan védte meg a tinédzser táncoslányt Harvey Weinsteintől

Emlékeztek a bakfislányra, aki egyen-szőke parókát viselt Siával annak videoklipjeiben? Az ausztrál énekesnő most érdekes adalékokról rántotta le a leplet.

Kép
Támad az agyevő amőba... hogy micsoda?!

...de te azért ne ijedj meg tőle nagyon. Nem az agyevő amőba lesz az új koronavírus.

Kép
Ma van a csók világnapja – 9 meglepő tény a csókolózásról

Július 6-án ünneplik a csók világnapját. Most összeszedtünk 9 vicces, furcsa vagy épp meglepő tényt a csókolózásról.

Kép
A lány, aki egy cseppet sem fél a szénhidrátoktól – tanulj tőle!

Szerencsére lassan mindenki megérti, hogy semmi szüksége a szervezetnek a szénhidrátmegvonásra, mert hosszútávon egyáltalán nem ez a karcsúság és a kiegyensúlyozottság titka. Ha azonban még mindig azt gondolod, hogy a szénhidrát igenis közellenség, érdemes elolvasnod Botos Reni életmódblogger ’szénhidrát-storyját’!

Kép
A férjem nem egy született apa, így gyereket és apát is nekem kellett nevelnem

Az anyai ösztön többnyire egy létező jelenség, de mi a helyzet az apai ösztönnel? És mit tegyünk, ha a férjünk szívét nem, hogy nem dobogtatja meg az újszülött gyermeke, de egyenesen menekül tőle, a vele járó feladatokkal otthonról? Sokunk története ez, ám mostani történetünk főszereplője, Niki nem törődött ebbe bele. Eltökélte, hogy apát farag a férjéből, hogy gyermeke teljes családban nőjjön fel, így a szülés után nem csak a gyereknevelésbe, hanem az „apanevelésbe” is belekezdett.

Kép
Napi horoszkóp július 6.: a Szüzek szép eredményeket érhetnek el, a Bakok a nagy pillanatra várnak

A hét első napján is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz a csillagok mára is üzentek!

Kép
Szabadvers a Zoomhoz

Miért ne lehetne ódát írni a RedMenta programhoz vagy a Krétához? Bus István kollégánkat a Zoom ihlette meg és gondolatait szabadvers formába öntötte.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem