Mesélj, Anyukám az énidőről: nekünk mit jelent, hogy oldjuk meg?
A Mesélj, Anyukám! legújabb részében az énidőt vettük górcső alá, hogy egyáltalán miért olyan fontos beiktatni édesanyaként is, hogyan lehet bepasszírozni a mindennapokba, és nekünk hogy szokott ez sikerülni?!
Ebben a részben Gökler Kriszti tartalomgyártó, edző, Kerekes Anna szerkesztő, pszichológus és Birta Brigi, az ÉVA magazin főszerkesztője beszélgettek arról, hogy nekik mit jelent az, hogy időt szánnak magukra, miért fontos, és hogyan iktatják be, na meg milyen tippjeik vannak arra, hogy mindig legyen egy kis énidejük!
A BESZÉLGETÉST ITT HALLGATHATOD MEG:
ITT PEDIG MEG IS NÉZHETED:
A KORÁBBI MESÉLJ, ANYUKÁM! RÉSZEKET, IDE KATTINTVA TALÁLOD MEG!
![Borítókép: A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!]()
Forrás: SPAR
![Borítókép: Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!]()
Forrás: Getty Images
![Borítókép: TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás - 3. rész: A nőiességünk megélésének és kibontakozásának szakaszai]()
![Borítókép: 3 különleges útvonal, amit feltétlenül járjatok be idén tavasszal!]()
Forrás: Unsplash/Tom Merton
![Borítókép: A szépség sói a kortalanság szolgálatában]()
![Borítókép: „Mert az egészség ott van a kezünkben” – Avagy egy gyógynövényfarm története]()
Forrás: Sudár Birtok
![Borítókép: TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás - 2. rész: A szépség, egészség, mentális jólét hármas egysége]()
![Borítókép: Adj 7 napot magadnak, ami csak rólad szól! Vár önmagad legjobb formája!]()
Forrás: ADRIENNE FELLER
