A mai világban a társadalom folyamatos nyomást helyez a szülőkre, minden irányból áradnak felénk a kéretlen tanácsok: a közösségi médiából, a barátainktól és családtagjainktól, hogyan lehetnél tökéletes anya vagy apa. Persze mindenkinek van egy jó ötlete, és tudja a megoldást. Amiből persze a végén csak azt tudod leszűrni, hogy valamit nagyon elrontottál. De ne aggódj, nem így van. Szülőnek lenni nem egyszerű, ahogy sokszor gyereknek sem az, hiszen az általunk gondolt „rossz” viselkedés éppen annak köszönhető, hogy a gyerek nem aludta ki magát vagy esetleg túl sok édességet evett.

Megsúgunk valamit: tökéletes gyerek nem létezik

Ahogy tökéletes szülő sem. Az egyik legfontosabb dolog, hogy megpróbáld kizárni a külvilág zaját, felülemelkedni az elvárásokon, és csak magatokra koncentrálni. Minden hibát, negatív visszajelzést vagy egy kifejezetten rosszul sikerült napot kudarcnak élsz meg, pedig ez csak egy út része, amivel a saját tanulásotokat segítitek, és ezáltal tudtok fejlődni, és egy újabb szintre lépni.

Nem véletlenül mondják, hogy „kis gyerek, kis gond, nagy gyerek, nagy gond”, hiszen ahogy nőnek a gyerekek, egyre inkább ki kell engedned a kezedből a gyeplőt, és hagynod, hogy megálljanak a saját lábukon, és vállalják a felelősséget a tetteikért. Ami valljuk be, ezerszer ijesztőbb, minthogy 2 évesen nem aludt végig egyetlen éjszakát sem.

Hagyj fel a maximalizmussal!

Az állandó tökélességre való törekvés, az, hogy irreális határokat állítasz fel magad köré, és ezek mentén alakítod az életed, hosszú távon ahhoz vezethet, hogy állandóan azon aggódsz, egyszer elbuksz majd. A szorongás pedig a gyerekedre is kihat majd, hiszen őt is irreális elvárásokkal állítod szembe, ami további vitákhoz és állandó harchoz vezethet.

Ennek hatására pedig csak egy dolog lesz állandó: a káosz. Folyton jelen lesz a szorongás, amely hatására úgy érezheted, hogy nem vagy jó szülő és kiégsz majd. De ne aggódj, van megoldás!

A galériában most 7 olyan tanácsot gyűjtöttünk össze, amelyek minden szülő számára praktikusnak bizonyulhatnak a káosz kezelésében!

Forrás