Sületlenség lenne kihagyni: 3 összetevős banánkenyér

banánkenyér,recept Forrás: unsplash
Egyetlen érvet sem tudunk felhozni ellene, mellette azonban rengeteget: megmentheted vele a túlérett banánt, egészséges, pénztárcabarát, faék egyszerűséggel elkészíthető, a gyerekek is imádják, és reggeliként vagy épp desszertként is fogyasztható.

Az alap banánkenyér recept mindössze 3 hozzávalóból áll, amit aztán úgy, és azzal turbózol fel, amivel csak szeretnél. Isteni finom bele a csokoládé, az olajos magvak, mint a dió, mogyoró vagy a mandula, de aszalt gyümölcsökkel is érdemes kipróbálni.

Három összetevős banánkenyér

banán,banánkenyér,recept
Forrás: Getty images
Három összetevős banánkenyér

Hozzávalók

  • 5 közepes túlérett banán + 1 a kenyér tetejére
  • 1 doboz sűrített tej
  • 2 ¼ csészényi liszt

  • vaj a tálaláshoz (opcionális)

Elkészítése

  1. Melegítsd elő a sütőt 180 ° C-ra.

  2. Tedd egy nagy tálba a banánokat, majd törd össze villával. (Ha a banán nem elég érett, hájastul süsd 15-18 percen keresztül a sütőben, míg meg nem feketedik a bőre.)

  3. Add hozzá a sűrített tejet, és alaposan keverd össze őket.

  4. Szitáld bele a lisztet, és ezzel is keverd homogénre a masszát.

  5. Öntsd át egy sütőformába, vágj félbe egy banánt, pucold meg és tedd a tészta tetejére.

  6. Süsd 60 percen keresztül, vagy amíg a tűpróbán át nem megy.

  7. Pihentesd a tepsiben 5 percig, majd vágj belőle szeleteket és tálald vajjal, vagy amivel csak szeretnéd.
3 Ingredient Banana Bread

3-ingredient banana bread?! This recipe blows our minds 🤯 🇿🇦 Full recipe here: https://www.foodiesofsa.com/3-ingredient-banana-bread

Posted by Foodies of SA on Wednesday, December 4, 2019

Variációk bundáskenyérre: öt frappáns megoldás