Salma Hayek a napokban osztott meg rajongóival egy képet, méghozzá egy átlátszó ruhában, ami nagyon elegánsan sejteti csodálatos alakját. Arcára a tőle jól megszokott, természetes smink került, haját pedig természetesen göndör fürtökben hagyta.

Szintén a napokban posztolt egy lélegzetelállító képet, melyen csak egy laza fekete topot visel, és fehér cargo nadrágot. A fotón éppen, rendkívül idillikusan, a naplementébe lovagol. Természetesen ezen a poszton újfent nemcsak a gyönyörűen megkomponált képet tudjuk dicsérni, hanem a színésznő elképesztően kisportolt alakját is, és ami miatt a kedvencünk, hogy abszolút a természetesség híve maradt.

De mitől van ilyen jó formában?

A színésznő rendkívül büszke arra, hogy soha nem plasztikáztatott, és egyáltalán nem is hisz ebben a módszerben. Azonban a saját meditációs programjára annál inkább esküszik. Elmondása szerint a testében tapasztalható sok fájdalom és egészségügyi probléma miatt egy saját meditációt alakított ki, melyet akár hosszú órákon keresztül is képes csinálni. A különös, általa kifejlesztett módszer lényege, hogy egy szobában egyedül ül, és olyan zenét hallgat, melyet általában nem szokott. Ennek hatására a gondolatai szárnyalni kezdenek, és ő maga is táncra perdül a zene hatására.

Sosem mossa meg az arcát reggel!

Nos, ez elsőre furcsának tűnhet, de állítólag soha nem mossa meg az arcát reggel. Sőt, az arctisztító szerek is kizárólag az esti rutinjában szerepelnek. Ennek az oka az, hogy véleménye szerint az arc alvás közben regenerálódik, és olyan természetes olajokat termel, melynek lemosása nem ajánlatos. Így reggel kizárólag rózsavizes permetet fúj az arcára, ezek után pedig felkeni a hidratáló krémét, mely aloe verát tartalmaz, végül pedig kedvenc csodaszeréhez nyúl, amely a tepezcohuite-kivonat. Ám a fényvédők és az arckrém kombinációját kifejezetten nem kedveli.

Diéta helyett inkább a tisztítókúra

Salma Hayek imád enni, és ezt nem is titkolja. Azonban arra esküszik, hogy ha kissé elkapatta magát, akkor akár 3-5 napos tisztítókúrákat is bevet annak érdekében, hogy gyönyörű alakját megőrizze. A tisztítókúrán belül is a léböjtkúrára esküszik, mely során organikus gyümölcsök és zöldségek levét fogyasztja. Véleménye szerint ez a kúra egy meditációval ér fel.

Éljenek a 30 perces edzések!

Megdöbbentő, de tökéletes alakját nem a mindennapi sportnak köszönheti, sőt saját bevallása szerint, nem is igazán szeret sportolni, sokkal inkább a resztoratív jóga alternatívájára esküszik. Ezentúl rengeteget sétál kutyáival, ami valljuk be, igazán élvezetes trükk ahhoz, hogy fitten tartsa magát. Azonban, ha mégis sportolni támad kedve, akkor is inkább a rövidebb, 30 perces edzéseket preferálja, melyek során előszeretettel keveri az erősítő gyakorlatokat a kardio edzéssel.