JoyNapok logo
Elérhető az Éva legújabb száma most JOY-napok kuponfüzettel!
0 nap 0 óra 0 perc

Friss házi müzli 10 perc alatt

Borítókép: Friss házi müzli 10 perc alatt
Ha biztosan tudni szeretnéd, mi van a müzliben, keverd ki magadnak!

Elkészítési idő: 10 perc

Hozzávalók:
•20 deka natúr zabpehely
• 5 deka búzakorpa
• 10 deka vegyes szárított gyümölcs (mazsola is legyen benne)
• 5 deka kókuszforgács (vagy -reszelék)
• 5 deka mandulaforgács
•1evőkanál natúr napraforgómag
• 2 deci joghurt
• juharszirup

Az aszalt gyümölcsöket vágd kisebb darabokra, aztán minden hozzávalót keverj össze alaposan, locsold meg a joghurttal és (tetszés szerint)édesítsd sziruppal. Remekül illik hozzá a friss bogyós gyümölcs és a tej. Semmi baj, ha nem fogy el egyszerre – a joghurt nélkül akármeddig eláll, csak tedd jól zárható üvegbe.

szöveg: Simándi Júlia, FOTÓ: Cath Muscat/acpsyndication.com