Jobban jársz, ha nem tudsz két hétre nyaralni menni

nő,tengerpart,könyv,nyugágy,olvasás,víz,ég,homok
Forrás: Unsplash

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tudományos tény: nem sok értelme van rászánni a pénzt és az időt a hosszabb nyaralásra.

A matek ugyanis nem olyan egyszerű, hogy a két hét kétszer annyi szép emléket ad, mintha csak egy hétre mennél. Daniel Kahneman pszichológus szerint visszatekintve ugyanolyan élménydúsnak tűnnek a rövid vakációk is, mint a hosszabbak. Ő már csak tudja, hiszen arra specializálódott, hogyan viszonyulnak egymáshoz az élmények és az emlékek. Vizsgálódásai során arra jutott, hogy mindenkinek van egy “élményszerző” és egy “emlékező” énje. Az élményszerző én a jelen pillanatban él. Az emlékező én visszatekintve szemléli az életet. Kahneman pedig arra jött rá, hogy a boldogságot annak alapján lehet meghatározni, hogy melyik énünknek szeretnénk inkább megfelelni.



Ha az élményszerző éned boldogságát szeretnéd inkább biztosítani, akkor tervezz hosszabb nyaralást. Biztosra vehető, hogy ha még egy héttel tovább napozol a vízparton, akkor sokkal alacsonyabb lesz a stressz-szinted, mintha a billentyűzet fölé görnyednél a munkahelyeden.

Ám ha az emlékező éned boldogságáról gondoskodnál inkább (és ne felejtsd el, hogy hosszú távon ő van fölényben), akkor egy hosszú vakációnak nem sok értelme van. Az emberi agy ugyanis általában a szokatlan, új dolgokra emlékszik vissza. Kahneman szerint ha az életed hosszú időn át állandó mederben folydogál, akkor kevésbé fogsz visszaemlékezni az egyes részletekre. Ezért van az, hogy úgy tűnik, elrepül az élet, még akkor is, ha a napok látszólag nagyon lassan vánszorognak.



Ha egy hét helyett két hétre utazol el, akkor a nyaralás valószínűleg nem lesz elég változatos ahhoz, hogy új emlékeid szülessenek vele kapcsolatban. Ehelyett végül az egész egyetlen jellegtelen emlékké olvad össze – legfeljebb egy-két kiugró pillanatot őriz meg a memóriád hosszú távon.

Úgyhogy ha mindenképpen két hét szabadságot szeretnél kivenni, akkor két lehetőséged van. Az egyik az, hogy megfelezed ezt az időt, és a második héten valami egészen mást csinálsz vagy máshová mész, így új emlékekkel látod el az emlékező éned.

A másik lehetőség, hogy az idő felében nem költesz sok pénzt: például otthon maradsz, így nem költesz szállásra, étteremre, közlekedésre – hosszú távra úgysem a pénzzel tudod beszerezni az emlékeket.

Az otthoni nyaraláshoz is vannak tippjeink:

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Így nyaralhatsz otthon
Tovább olvasok
Hogyan dobd fel az otthonod anélkül, hogy új tárgyakat vennél?

Néha jólesik megváltoztatni otthonunk hangulatát. Pláne az ősz beköszöntével, amikor sokkal inkább vágyunk a meleg színekre, fényekre és a puha, meleg textilekre. Elárulom, hogyan csináld költséghatékonyan!

Híres emberek, akik mind 27 évesen mentek el

Jimi Hendrix a 20. század egyik legmeghatározóbb rock zenésze volt, Amy Winehouse külünleges hangszínét senkiével nem lehet összetéveszteni, Kurt Cobain pedig a Nirvanaval korszakot alkotott. De a három énekest nem csak a zene köti össze. Mindhárman idő előtt, 27 éves korukban hunytak el és ezzel felvételt nyertek a 27-esek Klubjába. De mi is ez a klub és kik a tagjai?

Divatházak, amelyek tényleg kezdenek valamit a klímahelyzettel

Zöldül a divatipar, vagy ez csupán a greenwashing? Egyre több világmárka áll bele a fenntarthatósági párbeszédekbe.

Pazar torták, desszertek – meg nem mondanád, hogy mind vegán

Egy 18 éves Instagram-influenszer készíti ezeket a vegán tortákat, smoothie bowlokat és nyalókákat, szó szerint a szivárvány minden színében.

Fokhagymaleves, ami leszámol a megfázással

Ha az ember beteg és szinte ki sem tud kelni az ágyból, talán a legelső dolog amire vágyik, az egy forró húsleves – viszont a legutolsó az, hogy megfőzze. Mutatunk egy jóval gyorsabban elkészíthető, gyógyhatású levest.

VB-arany, 40 kiló mínusz, új szerelem, új ország: Korok Fatima búvár

Korok Fatima búvár nemrég világbajnok lett szabadtüdős mélymerülésben. Csak 26 éves, de megélt már egy teljes, hosszú életre való kalandot, a mondanivalója bölcs, mint egy jobbfajta hetvenévesé.

10 tipp: Hogyan aludj el 2 perc alatt?

Egyszerű ötletek, amelyek segítenek abban, hogy álmatlanul forgolódás helyett pikkpakk elaludj.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

A KARÁCSONY GYORSAN BEKÖSZÖNT – LEPD MEG MAGAD MOST EGY ELŐFIZETÉSSEL! 10+1 (ADVENT) LAPSZÁM 7645 FT HELYETT 4590 FT.

Csak 4590 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem