Jobban jársz, ha nem tudsz két hétre nyaralni menni

nő,tengerpart,könyv,nyugágy,olvasás,víz,ég,homok
Forrás: Unsplash

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tudományos tény: nem sok értelme van rászánni a pénzt és az időt a hosszabb nyaralásra.

A matek ugyanis nem olyan egyszerű, hogy a két hét kétszer annyi szép emléket ad, mintha csak egy hétre mennél. Daniel Kahneman pszichológus szerint visszatekintve ugyanolyan élménydúsnak tűnnek a rövid vakációk is, mint a hosszabbak. Ő már csak tudja, hiszen arra specializálódott, hogyan viszonyulnak egymáshoz az élmények és az emlékek. Vizsgálódásai során arra jutott, hogy mindenkinek van egy “élményszerző” és egy “emlékező” énje. Az élményszerző én a jelen pillanatban él. Az emlékező én visszatekintve szemléli az életet. Kahneman pedig arra jött rá, hogy a boldogságot annak alapján lehet meghatározni, hogy melyik énünknek szeretnénk inkább megfelelni.



Ha az élményszerző éned boldogságát szeretnéd inkább biztosítani, akkor tervezz hosszabb nyaralást. Biztosra vehető, hogy ha még egy héttel tovább napozol a vízparton, akkor sokkal alacsonyabb lesz a stressz-szinted, mintha a billentyűzet fölé görnyednél a munkahelyeden.

Ám ha az emlékező éned boldogságáról gondoskodnál inkább (és ne felejtsd el, hogy hosszú távon ő van fölényben), akkor egy hosszú vakációnak nem sok értelme van. Az emberi agy ugyanis általában a szokatlan, új dolgokra emlékszik vissza. Kahneman szerint ha az életed hosszú időn át állandó mederben folydogál, akkor kevésbé fogsz visszaemlékezni az egyes részletekre. Ezért van az, hogy úgy tűnik, elrepül az élet, még akkor is, ha a napok látszólag nagyon lassan vánszorognak.



Ha egy hét helyett két hétre utazol el, akkor a nyaralás valószínűleg nem lesz elég változatos ahhoz, hogy új emlékeid szülessenek vele kapcsolatban. Ehelyett végül az egész egyetlen jellegtelen emlékké olvad össze – legfeljebb egy-két kiugró pillanatot őriz meg a memóriád hosszú távon.

Úgyhogy ha mindenképpen két hét szabadságot szeretnél kivenni, akkor két lehetőséged van. Az egyik az, hogy megfelezed ezt az időt, és a második héten valami egészen mást csinálsz vagy máshová mész, így új emlékekkel látod el az emlékező éned.

A másik lehetőség, hogy az idő felében nem költesz sok pénzt: például otthon maradsz, így nem költesz szállásra, étteremre, közlekedésre – hosszú távra úgysem a pénzzel tudod beszerezni az emlékeket.

Az otthoni nyaraláshoz is vannak tippjeink:

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Így nyaralhatsz otthon
Tovább olvasok
Megjelent a szeptemberi Éva!

Bukott háziasszonyok főzőkurzust tartanak. Miért vágyunk annyira a sematikus romantikus történetekre? Gyereklányok változtatják meg a világot. Olvasd el ízelítőnket a szeptemberi Éva magazinból!

Tiniként választották az anyaságot, majd jöhetett a karrier

Persze régen nagy divat volt, hogy nagyon fiatalon szülnek a nők, mára ez már megváltozott. Összeszedtük hát azokat, akik nagyon fiatalon váltak édesanyává, mára pedig már világsztárokká váltak.

Új divat hódít, avagy legyen minden MENTES!

Ha belépünk egy boltba, hiperbe vagy bármilyen élelmiszerekkel foglalkozó egységbe, biztos, hogy azonnal feltűnik, hogy külön elkülönített rész van fenntartva az úgynevezett MENTES dolgoknak. Mert ételallergiával élni nem egyszerű és főleg nem költséghatékony. De ma már divat lett mindenből a MENTES élelmiszereket keresni.

Ebből tudtam, hogy véget ért a házasságom – elvált férfiak vallomásai

Nehéz pontosan meghatározni, mikor jön el az a pillanat, ahonnan egy házasság menthetetlenné válik. Általában utólag tisztul ki a kép.

Az olimpiai bajnoknő kiharcolta, hogy a Nike megváltoztassa szponzorációs alapelveit a terhes sportolók esetében

A hatszoros olimpiai bajnok sprinter Allyson Felix szerint a sportolónőket „többé nem szabadna büntetni azért, mert gyerekük születik”. Ezt követően a Nike megváltoztatta a terhes sportolókkal való együttműködési szerződését.

Nálam beváltak! Négy tipp makacs dallamtapadás ellen

Gyakran előfordul, hogy nem tudunk kiverni egy számot a fejünkből, pláne, ha olyan fülbemászó dalok csendülnek fel a rádióban, mint Pharrell Williams slágere, a Happy vagy akár a Baby One More Time még 1999-ből, Britney Spearstől.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Nem kell választanod! Két kedvenc magazinodat most egy áráért kapod meg. Fél év (5 lapszám) Éva + ajándék fél év (5 lapszám) InStyle 7950 Ft helyett 3180 Ft

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem