Így térhetsz vissza a hétköznapokba fájdalommentesen nyaralás után
Ez a cikk az Éva egy korábbi számában jelent meg először.
„Az emberek élete általában úgy néz ki, mint egy grafikon, amelynek a tetőpontjait az olyan kiemelkedően boldog pillanatok jelentik, mint például egy jól sikerült vakáció – mondja Vári Balázs life-coach. – Ilyenkor érezzük magunkat a legjobban, ehhez képest a hétköznapi teendők nyilván kevésbé tűnnek fényesnek, így hajlamosak vagyunk őket negatívnak értékelni. Persze az sem segít, hogy a többség életében jellemzően csak kevés ilyen csúcspont van, hiszen egyszer, legfeljebb kétszer jut idő és pénz hosszabb pihenésre, ami után megint egy évet kell várni a következőre, és ez a visszatérés után kilátástalanul távolinak tűnik. Éppen ezért igyekezz csökkenteni a nagy kilengéseket, és találd meg a módját, hogy a nyaralások közti időszak is jól teljen.”