Ha a home office előnyeivel kellene kezdenünk, talán az elsők között a rugalmasságot és szabadságot sorolnánk fel. Az oda-vissza utazás hiánya miatt reggel ráérsz akár később felkelni, ráérősen készülődhetsz, sőt, egy-egy home office-ban eltöltött naphoz nemhogy sminkelned, még átöltöznöd sem kell a pizsamádból.

Miért szeretjük a home office-t?

A home office nemcsak az öltözködés, hanem a munka helyszínének szabadságát is elhozta, hiszen ha a sok munkában töltött óra közben unni kezded a négy falat, akár a kertbe is áthelyezheted az aznapi bázisodat. Ahogy az is az előnyök közé sorolható, hogy senki sem felügyeli, hogy éppen hol és mit csinálsz, a lényeg, hogy a munka kész legyen a nap vagy a hét végére.

Ha a home office stresszessé válik

Az előbb említett szabadság azonban hátrányokat is szülhet. A határok és megfelelő keretek hiánya egyszerűen kivitelezhetetlen sok ember számára, ami a teljesítményünk romlásához, legrosszabb esetben akár kirúgáshoz is vezethet.

Az otthoni munkát az is nehezíti, hogy a munka és magánélet egy helyszínre korlátozódik, ezáltal teljesen összemosódik, és sokszor a saját családunk sem úgy tekint ránk, mintha éppen dolgoznánk, hiszen éppen otthon vagyunk.

Nem beszélve a szociális kapcsolatok hiányáról és a magány érzéséről, amely szintén stresszhez vezethet, hiszen nem tudjuk kivel megosztani a munkával kapcsolatos gondolatainkat közvetlenül, csupán az online világban.

Az otthoni környezet a zavaró tényezők melegágya

Biztosan találkoztál már olyan munkatársakkal, akik kifejezetten negatívan hatottak a munkavégzésedre, de a home office során a zavaró tényezők száma megsokszorozódik. Lássuk, melyek azok az otthoni dolgok, amelyek könnyen elvonhatják a figyelmed a munkáról!

Otthoni teendők

Tele a szennyestartó kosár és még mosogatnod is kell? Bár ezek a feladatok egy rendes munkahelyi nap után is várnak rád, ha egész nap a teendőket nézed és tologatod magad előtt, az a munkádra is kihathat.

Szórakozási és kikapcsolódási lehetőségek

Szeretnéd folytatni a sorozatot ott, ahol tegnap abbahagytad, vagy még van pár izgalmas oldal a könyvedből? Ezek a tényezők is könnyen elvonhatják a figyelmed a munkáról, és ha nincs senki, aki felügyeljen, talán olyan dolgokkal töltöd a napod részét, amelyeket munka után kellene.

Gyerekekről vagy háziállatról való gondoskodás

Otthon nem tudsz elvonatkoztatni attól sem, hogy nemcsak dolgozó ember, de feleség, anya vagy felelős gazdi vagy, így muszáj ezeknek a kötelességeidnek is eleget tenned. Nem is beszélve arról, hogyha beteg lesz a gyermeked, nem tudsz a munkádra koncentrálni, ami könnyen lemaradással és még több stresszel jár majd.

Ne aggódj, mi tudunk pár tippet, hogyan élvezheted a home office munkanapokat úgy, hogy azok tényleg hasznosan teljenek. Nézd végig őket a galériánkban!

Forrás