A csillagjegyed, és hogy az melyik elemhez tartozik – föld, levegő, tűz vagy víz – sok mindent megmutat, többek között azt is, hogy milyenek az alvási szokásaid, mennyire és miért fontos számodra a pihenés.

Tűzjegyek (Kos, Oroszlán, Nyilas)

A tűz elemhez tartozó jegyek energikusak, szenvedélyesek és tele vannak élettel. Gyakran nehezen tudnak leállni és pihenni, ami kihatással van az alvásukra is. A Kosok például hajlamosak lehetnek kevesebb alvásra, hiszen mindig készen állnak a következő kalandra. Az Oroszlánok és a Nyilasok is élvezik az éjszakai életet, így számukra a kihívás az lehet, hogy elegendő pihenést biztosítsanak maguknak.

Földjegyek (Bika, Szűz, Bak)

A föld elemhez tartozó jegyek praktikusak, megbízhatóak és szeretik a stabilitást, így a napi rutinjukban az alvás is fontos helyen szerepel. A Bikák például nagyra értékelik a kényelmet és a nyugodt környezetet, így általában mélyen és pihentetően alszanak. A Szüzek és a Bakok is hasonlóan értékelik az alvás minőségét, ám a túlzott aggódás néha megzavarhatja pihenésüket.

Levegőjegyek (Ikrek, Mérleg, Vízöntő)

A levegő elemű jegyek kommunikatívak, szociálisak és szeretik a változatosságot. Gyakran több projekten dolgoznak egyszerre, ami befolyásolhatja az alvásukat. Az Ikrek például gyakran maradnak fent késő éjszakába nyúlóan, egyrészt nem akarnak semmiről sem lemaradni, másrészt ilyenkor rendezik a gondolataikat. A Mérlegeknek és a Vízöntőknek is szükségük van arra, hogy relaxáljanak és tudatosan kikapcsolódjanak lefekvés előtt, mert csak így tudják nyugodtan álomra hajtani a fejüket.

Vízjegyek (Rák, Skorpió, Halak)

A víz elemhez tartozó jegyek érzékenyek, intuitívak és mély érzelmekkel rendelkeznek. Az alvás számukra egyfajta menekülés lehet a mindennapi stresszből. A Rákok különösen nagyra értékelik a biztonságos és nyugodt alvási környezetet. A Skorpiók mélyen és intenzíven alszanak, ám vannak elalvási nehézségeik. A Halak igazán elemükben érzik magukat az álmok világában és képesek lehetnek az alvás során a legmélyebb spirituális utazásokra is.

Ha ezek után arra is kíváncsi vagy, csillagjegyed alapján pontosan hány óra alvásra van szükséged és miért, hogy kipihenten ébredj, csak kattints a galériára és máris megtudod!