A rózsaszínes bőr, a kis akne-szerű dudorok, irritációk és kissé megvastagodott bőr - ezek a rozacea legjellemzőbb tünetei. Egy kis odafigyeléssel azonban szinte teljesen megszüntethető a gond. Ezekkel hagyj fel: Bár nem az alkohol okozza, de erősen fokozza a tüneteket. A bőr még pirosabb lesz, még inkább viszketni fog, fokozódik az irritáció, ha gyakran fogyasztasz alkoholt. Ugyanez a helyzet a nagyon fűszeres ételekkel, az extrém meleg és hideg hőmérsékletű fürdőkkel és a sok stresszel is. Ezeket mind igyekezz csökkenteni, és szebb lesz a bőröd. Hidratálás, hidratálás, hidratálás A lehető legjobb, amit tehetsz, hogy sok vizet fogyasztasz, és gyakran bekened a bőrödet hipoallergén hidratálóval. Fontos, hogy természetes, illatanyag-mentes krémet válassz, hogy a szemedet ne csípje, és az illatanyagok ne irritálják a bőrödet.
