#mutiazuzsit: Íme a második hét receptjei és bevásárlólistája!
Forrás: pinterest
Az evamagazin.hu #mutiazuzsit iskolakezdő kihívássorozatát szeptember 14-én indítottuk útjára. Az első héten öt szuper uzsonnatippet és a hozzájuk tartozó bevásárlólistát osztottunk meg veletek. De nem állunk meg, robogunk tovább a 2. heti adaggal, a kihíváshoz pedig bármikor csatlakozhatsz!
(Ha csak most csatlakozol a kihívássorozathoz, kezdheted akár elölről is: itt az első hét programja.)
Túl vagyunk a #van20percem #mutiazuzsit iskolakezdő kihívássorozatának első felén, úgyhogy vágjunk is bele a második hétbe, ami mindössze annyiban tér el majd az előző hetitől, hogy a receptek mellett számtalan izgalmas ötletet és dekorációs tippet is megosztunk majd veletek. De nem is szaporítanám tovább a szót, következzenek a második heti alapanyagok!
A második hét alapanyagai
- Hétfő: 1 bögre zabpehely, 1/2 bögre mandulatej (vagy akármilyen tej), 1/2 bögre víz, 1/4 bögre sütőtökpüré, 1/2 ek. barna cukor (elhagyható), 1/4 tk. fahéj 1/8 tk. szegfűszeg, 1/8 tk szerecsendió
- Kedd: 6 szelet toast kenyér, 3 szelet sonka, 3 szelet sajt, 1 ek. vaj, 2 tojás, só
- Szerda: -
- Csütörtökön: 60 g tápiókagyöngy, 3 dl kókusztej (vagy sima bármilyen tej), 2 dl víz, 1 ek. cukor, ¼ vaníliarúd, pár szelet mangó, 1 ek. méz
- Péntek: -
6. NAP: Sütőtökös zabkása
Forrás: pinterest
7. NAP: French toast roll-up
Forrás: Nóri/Éva magazin
8. NAP: bentó doboz
Forrás: pinterest
9.NAP: mangós tápiókapuding
Forrás: Nóri/Éva magazin
10.NAP: Cuki üzenetek az uzsonnás dobozba
Forrás: Hámori Zsófia